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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19197次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 364042次

• 百香果治便秘嗎
  在日常生活中，百香果并不治療便秘，但是用百香果泡水喝，可以潤滑腸道，有時候能夠緩解便秘的部分臨床癥狀。在日常生活中對于便秘患者其實建議多喝一些水，比如說白開水，淡鹽水，蜂蜜水等等，特別是早上空腹喝效果比較理想。除此以外也建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，主要是因為這些食物能夠促進胃腸蠕動，增加腸道內大便的容積，使大便軟化，易于排出體外。還要建議便秘患者避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-11 2569次

• 百香果治失眠
  百香果是可以治療失眠的。百香果的功效可分以下幾點。一，消炎止痛。百香果中的超纖維能夠改善人體的某些部分發炎，疼痛的癥狀，具有消炎止痛的功效。二，降脂降壓。百香果不僅作為一種水果，并且它的根莖是可以入藥的，在中藥界也是起著十分重要的作用。對于高血脂，高血壓有著抑制的功效。三，滋陰補腎。百香果中含有上百種水果所蘊含的維生素以及各種營養成分，具有滋陰補腎的強大功效。四，排毒養顏。經常食用百香果的話，還能達到排毒養顏的效果。五，增強免疫力。百香果中含有豐富的氨基酸成分，正好是人的身體活動所需要的成分。還能夠補充各種微量元素，所以增強免疫力吃百香果效果很好。百香果的作用可有以下幾點：一，養肺生津。百香果的味道酸酸甜甜，有著生津止渴的良好作用。二，潤腸通便。百香果具有超纖維，還有促進消化的功能，能潤腸通便，緩解便秘。三，治療失眠。所謂的百香果就是擁有上百種水果的芳香，所含的豐富的香酚成分具有安神作用。所以適量的食用百香果可以防失眠。天然鎮靜劑。百香果中含有某種特殊成分，可以對于狂躁的病人起到一定的鎮靜作用。所以，會有說法稱百香果是天然的鎮靜劑，具有鎮靜神經的作用。百香果治療失眠有很好的效果。
  語音時長 2:36”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 7580次

• 便秘可以吃百香果嗎
  病情分析：便秘患者可以吃百香果，因為百香果中含有很多機酸性的物質，這些物質可以調節腸道內菌群平衡，還可以起到預防或者緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀較重或者發作較頻繁的，還是盡早去醫院的消化科室就診為好，積極完善腸鏡等相關檢查，明確病因以及病變程度后及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。在日常生活中便秘患者要注意多喝水，注意規律清淡飲食，戒煙酒，避免暴飲暴食等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-18 1301次

• 經期能吃百香果嗎
  病情分析：月經期女性是可以吃百香果的，百香果營養豐富，有助于免疫力的提高，而且還能有止痛的效果，對于痛經的女性可以得到有效的緩解。意見建議：現在月經期間在水果上并無特殊的禁忌，但是由于有痛經癥狀的女性，對于著涼以后癥狀會加重，所以一定要少吃寒涼性質的水果，包括西瓜、桑葚、火龍果等。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-23 2102次

• 百香果治失眠
  百香果是可以治療失眠的。百香果的功效可分以下幾點。一，消炎止痛。百香果中的超纖維能夠改善人體的某些部分發炎，疼痛的癥狀，具有消炎止痛的功效。二，降脂降壓。百香果不僅作為一種水果，并且它的根莖是可以入藥的，在中藥界也是起著十分重要的作用。對于高血脂，高血壓有著抑制的功效。三，滋陰補腎。百香果中含有上百
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 654次

• 百香果治失眠
  百香果是可以治療失眠的。百香果的功效可分以下幾點。一，消炎止痛。百香果中的超纖維能夠改善人體的某些部分發炎，疼痛的癥狀，具有消炎止痛的功效。二，降脂降壓。百香果不僅作為一種水果，并且它的根莖是可以入藥的，在中藥界也是起著十分重要的作用。對于高血脂，高血壓有著抑制的功效。三，滋陰補腎。百香果中含有上百
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 129次