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• 產(chǎn)后氣血不足如何調(diào)理

  產(chǎn)后出現(xiàn)氣血不足一般可以通過飲食和藥物進行調(diào)理。氣血不足患者會出現(xiàn)頭暈眼花、面色蒼白，有的患者會出現(xiàn)毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體麻木等癥狀，可以通過攝入補氣養(yǎng)血的食物來達到補充氣血的目的，比如可以多吃桂圓、牛奶、雞蛋，另外還可以服用黃芪、當(dāng)歸雞湯等等。每個人的體質(zhì)不同，所以中藥材要在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。女性產(chǎn)后要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ３忠?guī)律的生活，避免受涼和熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 2805次

• 氣血不足如何調(diào)理？

  氣血不足可以吃中藥黃芪或中成藥氣血康口服液補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血不足會出現(xiàn)貧血、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)，面色蒼白，常出虛汗，身體疲倦，心慌氣短等癥狀。中醫(yī)認為氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，氣血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。中藥黃芪，人參為補氣血的佳品，含多種氨基酸和多種微量元素。能增強機體免疫功能，延緩細胞衰老的進程。中成藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了三七補血活血，補血不留淤，葛根養(yǎng)肝益腎，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力，中成藥作用緩和，服用攜帶方便，利于吸收。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，服用氣血康口服液的同時，再配伍山藥，阿膠等滋陰補血藥物，這樣氣血雙補，效果會更好。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 4378次

• 產(chǎn)后氣血不足如何調(diào)理
  產(chǎn)后氣血不足在臨床上是比較多見，出現(xiàn)了這種癥狀，調(diào)理的方法大致有以下三個：①飲食，在飲食上應(yīng)該多吃補充氣血的食物，也應(yīng)清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧以及膳食營養(yǎng)均衡，也需要肉、蛋、奶的攝入，多吃一些黑芝麻或其它補充氣血的食物。②可以吃中成藥來緩解產(chǎn)后氣血不足，比如臨床上口服復(fù)方阿膠漿口服液以及驢膠補血沖劑或氣血雙補口服液等。③多注意休息，避免勞累，不要吸煙，飲酒以及不要過于焦慮緊張等不良的情緒，對于氣血恢復(fù)也有較好的療效。通過以上三種方法產(chǎn)后氣血不足的調(diào)理非常容易。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-12 19333次

• 產(chǎn)后氣血不足怎么調(diào)理
  產(chǎn)后氣血不足、奶水少，可以用阿膠來補，阿膠用驢皮熬制，是很好的滋補品，對產(chǎn)后補血補氣有補益的效果，產(chǎn)婦用阿膠泡水喝，也可以和紅棗、枸杞等一起燉湯，每天喝兩次，每次一碗。產(chǎn)后氣血不足還可以用當(dāng)歸做藥膳，當(dāng)歸可以補氣血，可以用當(dāng)歸加排骨或者雞肉一起燉，做成當(dāng)歸肉湯，如果加上紅棗和山藥，效果可能會更好。產(chǎn)后氣血不足也可以用黃芪和豬肝燉湯，黃芪有補益氣血的功效，豬肝有通乳作用，兩種材料加在一起燉湯，既能補氣血又能下奶水。
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  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 13007次

• 產(chǎn)后氣血不足怎么調(diào)理
  產(chǎn)后氣血不足可以通過飲食營養(yǎng)均衡調(diào)理，葷素搭配，粗細均勻，各種營養(yǎng)都要攝入，多吃大棗，核桃，木耳，菠菜，動物肝臟等，并可以配合中藥八珍湯調(diào)理，注意休息，但需要適當(dāng)鍛煉，不可劇烈運動，必要時需要去醫(yī)院婦科就診.
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-09 3204次

• 氣血不足如何調(diào)理
  病情分析：氣血不足的人要調(diào)整生活方式，按時吃飯，不能偏食，不能暴飲暴食，需保證充足的營養(yǎng)攝入，可適當(dāng)多攝入補充氣血的食物，如魚、蛋、肉等；勞逸結(jié)合，保證睡眠充足，適當(dāng)參加體育運動，保持心情平和舒暢。意見建議：如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物調(diào)理，防止錯過最佳治療時間，爭取早日康復(fù)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-21 1901次

• 氣血不足如何調(diào)理
  氣血不足一般可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物用方法調(diào)理。出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以吃一些富含營養(yǎng)且易消化的食物，比如瘦肉、魚肉、桂圓、大棗、山藥等，能夠在一定程度上補益氣血，改善氣血不足所引起的乏力、顏色蒼白或萎黃等癥狀。2、適當(dāng)運動：也可以堅
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 氣血不足失眠如何調(diào)理
  氣血不足導(dǎo)致的失眠，可以通過以下方法進行調(diào)理：1.飲食調(diào)理：飲食是調(diào)理氣血不足的重要途徑。建議多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜、豆類等。同時，適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、蛋、奶等，有助于補充氣血。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次