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來月經體重到底會上升還是下降?

女, 39歲

2020-06-06 1846次

病情描述:

來月經體重到底會上升還是下降?

醫生回答

病情分析:

來月經的時候絕大部分女性的體重會出現上升,而不會出現下降,主要是因為在月經期的時候容易導致體內出現水鈉潴留,所以會導致體重出現上升。

意見建議:

建議在月經期的時候一定要適當的保暖,適當的休息,并且不要吃寒涼性的食物,也不要吃油炸,酸辣,刺激性的食物。平時一定要注意保持外陰清潔衛生。勤換內褲,穿舒適的棉質內褲,禁止性生活,避免劇烈運動。

病情分析:

正常情況下,在月經期間體重會略有上升的,這主要是因為月經期間大多數會出現水鈉潴留的情況,所以會導致體重略微升高。

意見建議:

建議女性在月經期間,一定要做好自我保健,首先在飲食方面要注意增加飲食營養,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,另外也需要注意保暖,尤其是腹部的保暖,避免受涼。還要注意衛生,勤換洗內褲,以免滋生細菌。

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