猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

獻血后失眠怎么辦

女, 44歲

2020-04-11 3029次

病情描述:

獻血后失眠怎么辦

醫生回答

病情分析:

可能是獻血之后精神緊張,心情恐懼所引起的,建議可以聽一些舒緩的音樂平復自己的心情,如果長期失眠,可以去醫院心理門診進行心理的干預。

意見建議:

獻血對人體有一定的好處,建議應該理性的看待獻血,不要過分的焦慮緊張,白天適量進行體育鍛煉,慢慢的身體就會恢復。

病情分析:

假如患者獻血之后出現了失眠,這種失眠往往持續時間不會很長,此類患者不需要過度的緊張和焦慮,要轉移注意力,患者要調整自身的情緒,保持愉快的心情,可以聽一些比較舒緩的音樂。

意見建議:

建議這些患者在獻血之后要加強飲食的營養和能量的供應,要多注意休息,假如夜間出現了失眠,白天盡量不要午睡,這樣可以增加夜間入睡的驅動力。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 麻城市| 八宿县| 华池县| 凤冈县| 利川市| 新郑市| 两当县| 双辽市| 阳朔县| 墨竹工卡县| 乐昌市| 荆州市| 库尔勒市| 剑川县| 长汀县| 杭锦旗| 兴义市| 深州市| 易门县| 镇康县| 云霄县| 仁化县| 宾阳县| 隆尧县| 潞城市| 加查县| 漯河市| 勐海县| 石嘴山市| 晋城| 安国市| 临武县| 禹城市| 曲靖市| 灵台县| 清水县| 周口市| 黄梅县| 蒙城县| 临湘市| 三门县|