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問(wèn)骨折后能吃菠菜嗎

男, 20歲

2020-07-23 1411次

病情描述:

骨折后能吃菠菜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折后可以吃菠菜。菠菜含有胡蘿卜素,胡蘿卜素被人體吸收后,可轉(zhuǎn)化成維生素A,維生素A可維護(hù)上皮細(xì)胞的健康,可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成和骨骼分化,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,可以促進(jìn)骨痂的生長(zhǎng),幫助骨折的愈合。

意見建議:

骨折恢復(fù)期間還可以選擇多吃,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,雞肉,魚,排骨,豆制品,奶制品,少喝碳酸飲料。

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