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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運(yùn)動(dòng)，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側(cè)，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運(yùn)動(dòng)時(shí)同時(shí)做三個(gè)動(dòng)作，深呼吸、收腹、臀部外側(cè)肌肉夾緊，動(dòng)作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復(fù)幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時(shí)的動(dòng)作一樣，重復(fù)幾次。第三，提肛運(yùn)動(dòng)，無論是躺著、站著、坐著都可以進(jìn)行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運(yùn)動(dòng)直到感到疲倦為止。每次做運(yùn)動(dòng)不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅(jiān)持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強(qiáng)的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

  01:46
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5404次

• 老人癡呆能治好嗎

  老人癡呆是沒辦法治好的。一般來說老年人出現(xiàn)的癡呆，它會(huì)隨著年齡的增長，這種癡呆會(huì)逐漸加重，所以在早期的時(shí)候要進(jìn)行積極的治療。根據(jù)癡呆的不同類型，可以對這種癡呆進(jìn)行緩解，比如像血管性癡呆，如果早期進(jìn)行積極的治療，它能夠穩(wěn)定在特別穩(wěn)定的階段。但是如果對于像阿爾茨海默病引起的癡呆或者其他路易體癡呆引起的，在早期只能緩解病情，是沒辦法治好的。它隨著時(shí)間的推移，這個(gè)病還是會(huì)越來越加重，并且到后面甚至無法救治，所以在后期只能給他做一些護(hù)理，康復(fù)等各方面的治療。對于老年人出現(xiàn)的癡呆，一定要去醫(yī)院及時(shí)的進(jìn)行診治，判斷是什么原因引起的癡呆，再根據(jù)原因做一些對癥的治療，爭取能夠穩(wěn)定病情，讓病情不再發(fā)展。

  

  01:21
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-08-28 1878次

• 老人盆骨骨折能長好嗎
  對于老年人骨盆出現(xiàn)骨折以后，積極的進(jìn)行配合治療還是可以完全骨性愈合的。治療的方法需要做到以下幾點(diǎn)：一，首先需要先明確骨折的地方是否存在有錯(cuò)位的情況以及錯(cuò)位的嚴(yán)重程度，從而確定相應(yīng)的治療方案。二，如果病人骨折錯(cuò)位非常嚴(yán)重的，就有必要積極的進(jìn)行完善各項(xiàng)術(shù)前檢查，排除手術(shù)禁忌，然后在全麻下進(jìn)行骨折的切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療，通常選用鋼板、螺釘進(jìn)行內(nèi)固定。三，需要積極的應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)病人骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。四，進(jìn)行手術(shù)治療以后的病人需要積極的進(jìn)行刀口換藥消毒，預(yù)防感染的發(fā)生，應(yīng)用一些抗凝的藥物，預(yù)防血栓的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-08 2531次

• 老人盆骨骨折
  一般主要還是根據(jù)骨折拍的片子的，如果沒有錯(cuò)位，還是可以選擇保守治療的，一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，可以應(yīng)用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。再就是后期可以應(yīng)用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物。但是如果拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨折錯(cuò)位，估計(jì)愈合以后對將來的功能有影響，還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，手術(shù)是治療的根本手段，但是對于老年人可能存在一些基礎(chǔ)性疾病，所以手術(shù)之前必須要謹(jǐn)慎，需要充分的進(jìn)行查體，明確有沒有一些心臟，腦血管等病變，防止一些手術(shù)過程中帶來的不必要的麻煩以及危險(xiǎn)，所以手術(shù)之前積極的術(shù)前準(zhǔn)備非常關(guān)鍵的，一定要排除手術(shù)禁忌才可以進(jìn)行手術(shù)治療的。
  語音時(shí)長 1:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-23 3523次

• 老人盆骨骨折多久能好
  病情分析：老人盆骨骨折愈合時(shí)間至少需要三個(gè)月以上，由于老人骨組織絕大部分存在骨質(zhì)疏松的情況，且骨組織本身愈合能力較慢。所以大部分老人盆骨骨折愈合時(shí)間會(huì)相對延長。最終骨折愈合時(shí)間需要根據(jù)門診復(fù)查x線的結(jié)果來進(jìn)行判定。意見建議：老人盆骨骨折后，建議患者應(yīng)每個(gè)月到骨科門診復(fù)查x線觀察骨愈合情況。平時(shí)如果存在骨質(zhì)疏松的老人，建議口服抗骨質(zhì)疏松藥物進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，還可以口服鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，這樣對骨折的愈合都有一定的促進(jìn)效果。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-10-15 1403次

• 老人骨折能長好嗎
  病情分析：老人骨折是可以長好的，如骨折位置較好或者有錯(cuò)位的，通過復(fù)位，后期嚴(yán)格的注意休息，合理運(yùn)動(dòng)愈合是沒有太大問題的。但是如果是特殊部位的骨折，是有可能引起股骨頭壞死骨折及不愈合的可能，所以對于這種骨折是需要積極的采取手術(shù)來改善的。意見建議：在骨折后治療后一定要積極的活動(dòng)患肢，以免發(fā)生肌肉萎縮及粘連。另外要抬高患肢，不可以過多食用油膩進(jìn)補(bǔ)的食物，飲食以清淡為主。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2020-01-01 2604次

• 老人盆骨骨折
  一般主要還是根據(jù)骨折拍的片子的，如果沒有錯(cuò)位，還是可以選擇保守治療的，一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，可以應(yīng)用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。再就是后期可以應(yīng)用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物。但是如果拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨折錯(cuò)位，估計(jì)愈合以后對將來的功能有影響，還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，手術(shù)是治療的根本手段，但是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 174次

• 老人盆骨骨折
  盆骨骨折對老年人而言是一種嚴(yán)重的損傷，通常需要綜合治療與細(xì)致護(hù)理。治療首要目標(biāo)是穩(wěn)定骨折，減輕疼痛，并預(yù)防并發(fā)癥，以確保患者能夠快速康復(fù)。一、治療原則老年人盆骨骨折的治療需綜合考慮患者的整體健康狀況、骨折類型及位移程度。非手術(shù)治療通常包括臥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次