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• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發癥的出現。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 38853次

• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 13461次

• 山藥降血糖嗎
  山藥是具有降血糖的功效的，山藥含有多巴胺，鹽酸，山藥甙，多種氨基酸等物質。其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外還有一些食物具有降血糖的功效，例如黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。苦瓜，苦瓜當中提取物有明顯的降糖作用，現在很多降糖成藥當中，含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選的食物。紫菜當中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營養物質，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者，多喝紫菜湯，可以輔助降低血糖。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 10603次

• 枸杞降血糖嗎
  首先要說明所有的食品都不能降低血糖，包括枸杞也是沒有降低血糖的作用。但是，枸杞作為中藥材的時候，具有一定滋陰的效果。在中藥方劑里面，有枸杞子、女貞子兩種藥物具有輔助降血糖的作用。但是，口服枸杞或者是用來食用的新鮮的枸杞，沒有經過炮制的，都不會具有降低血糖的作用。
  語音時長 1:05”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-27 31177次

• 紅薯降血糖嗎
  紅薯不能夠降血糖。紅薯也叫地瓜，所含的淀粉含量比較高。如果過量的食用紅薯淀粉可以在體內轉化成葡萄糖，會升高血糖的。患有糖尿病的患者盡量不要吃太多的紅薯，以免引起血糖升高。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，減少總熱量的攝入。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-01 6305次

• 南瓜降血糖嗎
  南瓜中所含的糖分不高，其中含有的營養成分還可以促進人體分泌胰島素。在一定程度上具有降糖的作用，是一種非常適合糖尿病，高血糖患者食用的食物。不過南瓜有很多的注意事項，也不能亂吃。南瓜是溫性的食物，不宜一次性吃太多，否則容易出現上火的癥狀。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-21 4003次

• 葡萄降血糖嗎
  葡萄不降血糖，相反葡萄還會引起血糖的升高，這是由于葡萄里面含有一定的糖分，在身體吸收后會導致血糖的升高。因此，血糖高的患者應注意生活調理。葡萄中所含的糖很容易被人體吸收，吃葡萄可以及時起到緩解低血糖的作用，并不能起到降糖的作用，葡萄不降血糖。當血糖升高時，應在醫師指導下使用藥物進行降糖，例如門冬胰島
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-22 558次

• 騎車降血糖嗎
  騎車一般是能降血糖的。騎車是一種運動，通常降血糖，可采用運動療法，而且運動也能改善糖代謝，增加外周組織對胰島素的敏感性，達到降低血糖的效果，同時運動能提高代謝率，增加能量消耗，對于降血糖有很大意義，所以騎車是能降血糖的。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-04 2137次