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• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術，具體采用哪種醫美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結構顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術。總之要根據臉型的具體情況采取最適合的醫美方案。

  

  01:41
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 4626次

• 胸大怎么才能讓胸變小

  有的女孩覺得胸部非常巨大會影響生活，比如會影響脊柱的負重或者影響正常的運動，這時候可以進行臨床上的手術治療，比如對巨大的乳房進行縮小的手術。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環的辦法進行巨乳縮小手術，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進行乳房上提的手術，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對來說是比較長的，疤痕會比較明顯。可以根據乳房的大小，要達到的效果，決定手術的方式，建議去正規醫院咨詢醫生。

  

  01:24
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 3390次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養成良好的飲食習慣。
  語音時長 01:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 219283次

• 怎樣讓甲狀腺結節變小
  目前并沒有相應的方式可以使得甲狀腺結節變小。所以，對于甲狀腺結節的患者想要治療這類疾病的時候，當滿足了進行手術治療的標準的時候，應該于甲狀腺外科進行手術治療。而當不滿足手術治療標準的時候，是需要定期的復查甲狀腺結節這類疾病，而暫不需要特殊的處理。甲狀腺結節，指的甲狀腺之內發生的腫塊。當甲狀腺結節這類疾病患病之后，主要的問題去判斷結節的良惡性。所以，考慮是良性的結節，沒有相應的癥狀的時候可以不處理，定期的復查即可。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-03 2450次

• 怎樣可以讓胸變小
  讓胸變小有很多種方式，一般常見的方式就是進行局部吸脂或者縮小術，這樣都能夠達到較好的治療效果。如果想要讓胸部變小，平時最好不要一次性吃的過多，需要減肥。如果已經進行了胸部縮小術，需要多休息，避免感染，可以適當的按摩胸部或進行局部熱敷，這樣對胸部恢復都有一定的幫助。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 802次

• 怎樣可以讓胸變小
  首先，對于肥胖的人群可以在保證營養均衡的前提下適當的節食，并且長期不懈的運動，比如跑步，騎自行車，跳繩等能夠去除體內多余的脂肪，能夠減少胸部的脂肪，從而達到瘦胸的目的。另外，還可以采取醫學美容技術，通過切除多余的胸部脂肪和皮膚，然后收緊，精細的縫合，也能夠達到瘦胸的目的。另外還可以選擇微創醫美手術，比如吸脂手術，將乳房多余的脂肪排出體外，也能夠達到縮小乳房的效果。術后要定期外科換藥，適當的使用抗生素，預防感染，并且避免劇烈運動。
  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 667次

• 怎樣讓臉變小
  一般來講，可以通過調整飲食、按摩、注射肉毒素、脂肪抽吸術、磨骨手術等方式讓臉變小，進行治療時需要去正規醫療機構。1、調整飲食：臉大說明局部脂肪多，可能是長期暴飲暴食引起，需要調整飲食習慣，不可以吃奶油蛋糕、油條、炸雞等食物，可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如胡蘿卜、番茄、雞胸肉等。2、按摩：如果感覺臉部
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次