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有黃褐斑的人怎么調(diào)理

女, 32歲

2022-03-25 516次

病情描述:

臉上有很多的黃褐斑,很影響美觀,很顯老,想問一下有黃褐斑的人怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答

病情分析:

有黃褐斑的人一定要做好平時(shí)的調(diào)理工作,比如平時(shí)需要多喝水,多休息,多吃清淡的蔬菜水果,最好不要經(jīng)常熬夜勞累,這樣能夠有效的緩解黃褐斑癥狀。平時(shí)最好不要經(jīng)常吃含雄性激素較多的食物,以免導(dǎo)致斑點(diǎn)變得更加嚴(yán)重。日常生活中需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,如果黃褐斑比較明顯,還可以選擇進(jìn)行激光治療。

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