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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 8038次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77762次

• 甲狀腺炎怎樣提高免疫力
  甲狀腺炎的患者首先應該注意休息，避免勞累，要保證充足的睡眠，夜間睡眠至少在8至10小時之間。飲食應該以清淡易消化為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，尤其每天飲用牛奶200毫升能夠增加機體抵抗力。另外，甲狀腺炎的患者如果沒有發熱，暫時不需要口服藥物治療，如果伴有發熱，周身疼痛、頸部疼痛以及嚴重者像肩背部放散時，可以口服清熱、解毒、敗火的藥物，可以口服吲哚美辛來減輕甲狀腺的疼痛。甲狀腺炎患者要定期監測甲狀腺功能。
  語音時長 01:19”
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-22 2945次

• 有甲狀腺炎如何提高免疫力
  甲狀腺炎是一類疾病的統稱，通常分為亞急性甲狀腺炎，自身免疫性甲狀腺炎，化膿性甲狀腺炎。在這些甲狀腺炎里面，自身免疫性甲狀腺炎是一個自身免疫性疾病，這一類患者通過提高免疫力也是沒法根本上治療這個疾病的，而亞急性甲狀腺炎和化膿性甲狀腺炎，如果在自身免疫力增高的情況下可能能避免這一類疾病的發生或者是復發。所以提高免疫力，我們常能做的就是堅持體育鍛煉，適當的多吃青菜，水果，嚴重的患者可以適當的補充免疫增強藥物，比如說免疫球蛋白，但是這種處理我們不是常規推薦的。
  語音時長 01:14”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-09-19 1607次

• 免疫力怎樣提高
  提高免疫力可以通過飲食及作息時間等多方面來進行，要補充適量的維生素c維生素a等多種元素，適度勞逸，加強自我運動，可以提高人體對疾病的抵抗能力，忌煙酒，酗酒會消減人體免疫功能，心理要健康，善待壓力，學會適度減壓，保證健康良好的心情，都可以提高免疫力。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-07 3604次

• 怎樣快速提高免疫力
  病情分析：第一，保持良好充足的睡眠。第二，保持樂觀情緒，樂觀的態度有利于免疫力處于最佳狀態。第三，限制飲酒，因為酒精可以對人體產生大量不良影響。第四，參加運動，每天堅持運動30到45分鐘，有利于增強體質提高自身免疫力。第五，改善體內生態環境，可以適當服用有益菌群，提高自身免疫力。意見建議：建議每天多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體必要的維生素。多吃健康的食物，少吃外賣，及生冷，油膩，辛辣刺激性食物。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-10-05 1302次

• 怎樣提高免疫力
  可以通過均衡飲食、適量運動、規律作息、保持樂觀情緒、藥物治療等方式提高免疫力，身體出現不適癥狀，應及時就醫。1、均衡飲食：患者應保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質的食物，蛋白質是身體構建和修復組織的重要物質，多吃雞蛋、雞胸肉、魚肉等食物，能夠為身體補充營養，有利于身體的健康。2、適量運動：運動能夠促進血
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-21 0次

• 怎樣提高免疫力
  可以通過調理飲食、適度運動、保持作息規律、適當的進行日曬、使用藥物等方式來提高免疫力。1、調理飲食：飲食方面可以多攝入一些富含優質蛋白和維生素豐富的食物，比如魚類、瘦肉、芹菜、蘋果等。這些食物易被消化和吸收，有助于增強機體免疫力，在患有疾病時也有助于促進身體恢復。2、適度運動：可以每天進行半個小時到
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-10-13 0次