問脂肪肝能吃杏仁么
病情描述:
脂肪肝能吃杏仁么
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝病人可以吃杏仁的,但是要注意限制攝入量。脂肪肝的發(fā)生原因比較多,比如常見的高脂高熱量的飲食,缺乏體育鍛煉、飲酒等,所以脂肪肝的處理,生活飲食習(xí)慣的改善才是最基礎(chǔ)的部分。杏仁是常食用的干果,但是含有的脂類比較多,雖然脂肪肝病也是可以少量使用的,但是應(yīng)該嚴(yán)格限制攝入量。
意見建議:
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脂肪肝能吃薏米嗎理論上講脂肪肝是可以吃薏米的。薏米咱們往往都是做成粥,或者做成其他的食品來食用。薏米它在中藥當(dāng)中,屬于健脾利濕的作用,而脂肪肝的人,往往體內(nèi)的濕氣比較重,可能存在有濕熱問題,是可以用薏米的。但是實際生活當(dāng)中,薏米如果想對脂肪肝有一定的效果,必須得長期應(yīng)用,短時間的應(yīng)用作用不大,而且生活當(dāng)中這種應(yīng)用,對脂肪肝整個的影響不是特別大。從保健的角度來說是可以應(yīng)用的,但是它的療效不是很大,如果想用薏米進(jìn)行治療,我們必須配合其他一些中藥來綜合治療。01:32
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脂肪肝能吃玉米嗎玉米屬于我們的雜糧,脂肪肝患者在吃主食的時候,我們是主張多食用雜糧的,包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織,利于潤腸通便。第二,它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等,利于咱們?nèi)梭w的吸收。第三,它相比于這種精細(xì)的面粉類的碳水化合物,含量相對比較少,可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。01:03
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝是可以吃杏仁的,因為杏仁當(dāng)中含有豐富得黃酮類和多酚類的成分,這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量,還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥,還可以促進(jìn)血液殺死癌細(xì)胞對于健康細(xì)胞具有保護(hù)的作用,所以說脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁,但是不要吃得太多,因為杏仁是屬于高熱量的食物,吃得太多,也不利于脂肪肝的恢復(fù)。同時也是要注意要以清淡為主,不吃辛辣,油膩,刺激性得食物可以也多喝溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,另外平時還可以多進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃纖維素高的食物可以吃像玉米面,蕎麥面等,平時注意多吃熱量低,脂肪低的食物,對于脂肪肝的恢復(fù)是有幫助的,另外還需要在醫(yī)生得指導(dǎo)下按時按量服用藥物。語音時長 1:22”
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脂肪肝能吃辣么一般來說,脂肪肝病人是可以吃辣椒的,目前并沒有證據(jù)表明吃辣椒會對脂肪肝造成特殊的影響。脂肪肝病的飲食方面主要是注意控制每天飲食總量和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。1,控制飲食總量要包括所有的含有熱量的食物的總量,包括米飯的量,也需要注意包括菜量、水果的量和飲料的量等等。2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),一般來說主要是注意避免動物的內(nèi)臟和動物的油脂,以及避免高熱量的食物,比如奶油、巧克力,但是并不是說完全不能吃,只是說建議盡量少吃,一定要注意控制吃的量,同時一定要注意避免喝酒。脂肪肝病人在積極的控制飲食,調(diào)整飲食的基礎(chǔ)上,要注意積極的參加體育鍛煉,控制體重。語音時長 01:14”
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脂肪肝能吃腰果么病情分析:脂肪肝的患者應(yīng)該少吃一些腰果、開心果等含脂類較高的食物。意見建議:大部分的干果類食品都含有較高的血脂,少量進(jìn)食是可以的,但對于脂肪肝的患者一定不能進(jìn)食太多。脂肪肝的患者應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維,植物蛋白,多種微量元素、維生素的食物,少吃一些過于油膩的食物。
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脂肪肝嚴(yán)重么病情分析:脂肪肝根據(jù)病情的輕重來評估嚴(yán)重性,可以分為輕度脂肪肝,中度脂肪肝以及重度脂肪肝。如果不注意控制,有些脂肪肝還有可能會發(fā)展為肝硬化,甚至肝癌,所以一定要重視這種疾病的治療。意見建議:平常要多鍛煉身體,將體重指數(shù)控制在正常的范圍,這樣有利于脂肪肝的改善。還要注意飲食方面的控制,盡量不要吃油膩的食物。
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝患者適量食用杏仁是可以的。脂肪肝是指肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪含量過高,這種情況通常與不良飲食習(xí)慣、肥胖、酗酒等因素有關(guān)。而杏仁作為一種營養(yǎng)豐富的堅果,含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種對人體有益的營養(yǎng)成分。對于脂肪肝患者來說,適量食
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝是可以吃杏仁的,因為杏仁當(dāng)中含有豐富得黃酮類和多酚類的成分,這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量,還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥,還可以促進(jìn)血液殺死癌細(xì)胞對于健康細(xì)胞具有保護(hù)的作用,所以說脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁,但是不要吃得太多,因為杏仁是屬于高熱量的食物,吃得太多,也不利于脂肪