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高血壓吃低鈉鹽好嗎

男, 53歲

2020-08-19 1405次

病情描述:

高血壓吃低鈉鹽好嗎

醫生回答

病情分析:

高血壓的患者吃低鈉鹽也是有益的,因為高血壓的患者要注意養成低鹽飲食的習慣。如果每日食鹽攝入量過多,有可能會導致血容量增加,這樣就有可能會引起血壓進一步增高。高血壓的患者每日食鹽攝入量不超過6克。

意見建議:

另外,高血壓的患者還要注意避免吃脂肪以及膽固醇含量較高的食物,如肥肉,油炸食品,動物的內臟,蛋黃。多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,清淡飲食,均衡營養。

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