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問(wèn)按摩后肩膀疼是怎么回事

男, 36歲

2020-07-15 2125次

病情描述:

按摩后肩膀疼是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

按摩后肩膀疼,有可能是按摩力過(guò)度,肩膀肌肉可能會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛的情況。也有可能是患者本身并不適合按摩,比如說(shuō)肌肉拉傷在急性期是不可以按摩的。

意見(jiàn)建議:

建議患者要多注意休息,避免過(guò)重的體育鍛煉,合理的安排作息時(shí)間,早睡早起。飲食以清淡為主,減少辛辣刺激,油膩性食物的攝入量,食用含有維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)高的新鮮水果以及蔬菜。

病情分析:

可能是進(jìn)行按摩時(shí)手法比較重,這樣導(dǎo)致了患者出現(xiàn)肩膀的疼痛。或者是患者出現(xiàn)肩部肌肉嚴(yán)重的損傷。特別在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行了按摩,也會(huì)加重局部軟組織損傷,增加疼痛。

意見(jiàn)建議:

進(jìn)行肩部的按摩,一般讓操作者手法要溫柔,避免用太大的力氣。同時(shí)一般傷比較嚴(yán)重的時(shí)候,急性期要禁止進(jìn)行按摩。局部可以進(jìn)行紅外線照射,或者是熱敷,疼痛比較厲害的時(shí)候,可以口服止痛藥物進(jìn)行止痛。

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