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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優(yōu)質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-27 51924次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補充。葉酸助于預防神經(jīng)管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9158次

• 初期齲齒吃什么好
  當牙體已經(jīng)出現(xiàn)齲病時，這時候通過所謂的食療已經(jīng)沒有多大的作用，因為根本無法避免齲病的進一步惡化，不過可以適當少吃一些糖份高的食物，在一定程度上可能會緩解齲齒的惡化程度。齲齒就是存在齲病的牙齒，齲病是一種牙體脫礦現(xiàn)象，主要的誘發(fā)原因是細菌、蔗糖、宿主和時間四聯(lián)因素，這種脫礦現(xiàn)象是不可逆，一旦發(fā)病，就必須進行去齲充填操作才能遏制病情的發(fā)展，其它的方法基本上都是無效。針對初期齲齒的治療，通常會使用高速渦輪機充分去齲，然后使用復合樹脂材料進行充填，如果確實齲壞組織特別淺顯，可以考慮進行藥物治療，這樣子才能遏制病情的發(fā)展。
  語音時長 01:21”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-07 1337次

• 懷孕初期吃什么好
  胎兒在母體中生長所需要的營養(yǎng)全部由母體來供應，準媽媽由于身體不斷發(fā)生各樣的變化，在不同時期需要量也不同。因此在孕早期應該如何補充營養(yǎng)，給寶寶提供一個良好的生長環(huán)境？一、在孕早期應注意幾大原則，保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，保證優(yōu)質蛋白的供應。什么是優(yōu)質蛋白，魚肉、瘦肉、蛋清、還有牛奶提供的蛋白就屬于優(yōu)質蛋白。此外、還應適當?shù)脑黾拥矸垲愔魇车臄z入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。其次，孕早期的膳食應以易消化、少油膩、味道相對清淡為好。第三、除了基本的營養(yǎng)，還應該關注葉酸、鋅、鐵等微量營養(yǎng)素的補充。要知道孕早期是胎兒發(fā)育的最重要時期之一，所以在關注營養(yǎng)同時，還要保持良好的心情。
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  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-09 6155次

• 懷孕初期吃什么好
  懷孕初期時要出現(xiàn)早孕反應的，如惡心嘔吐，食欲減退，睡眠不佳。這個時間段的飲食是要特別注意的。需要適當清淡一點，又要保證蛋白質飲食。如新鮮蔬菜水果，吃瘦肉，或做成瘦肉丸子。吃牛肉。清蒸魚。炒菜時盡量不要放辣椒，花椒的。不要吃冰激凌等。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-11-22 2901次

• 腦血栓初期吃什么好
  病情分析：腦血栓初期應該多吃一些容易消化的，易吸收的食物。避免高鹽、高脂、高糖、辛辣刺激的食物。可以吃一些面條，面湯。但是要保證充足的蔬菜和水果，適當?shù)娜忸悺㈦u蛋和牛奶，這樣才能營養(yǎng)均衡。按時服藥，服用阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片、丹參片等。意見建議：建議患者避免情緒激動和勞累，適當?shù)腻憻挘?guī)律作息，避免受涼，及時找醫(yī)生復診，在醫(yī)生指導下進行調整。控制好血壓、血脂、血糖。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-07-07 901次

• 骨折初期吃什么好
  骨折初期的患者一般可以吃魚肉、奶酪、三七傷藥片、接骨七厘散、布洛芬緩釋膠囊等食物和藥物比較好，出現(xiàn)骨折的情況后，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、魚肉：這是一種高蛋白食物，里面含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，能使體內的營養(yǎng)更加全面，而
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 智齒齲齒痛吃什么藥好
  智齒齲齒痛，推薦遵醫(yī)囑吃一些甲硝唑、阿莫西林配合著布洛芬膠囊，能夠起到一定程度的消炎鎮(zhèn)痛效果，不過有些患者吃藥效果不好，需要去醫(yī)院做必要的手術處理。建議長了智齒的患者要更加注意口腔衛(wèi)生的管理，每次刷牙一定要認真，要選擇合適的牙刷刷干凈智齒，
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次