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脖子僵硬怎么緩解

男, 31歲

2021-10-11 1106次

病情描述:

脖子僵硬怎么緩解

醫生回答

病情分析:

脖子僵硬一般和局部肌肉的緊張,頸椎病以及有局部的骨性曲度變直有關系,需要進行一定的檢查,然后熱敷,平時避免低頭,應用鎮痛活血化瘀的藥物,像非甾體類消炎鎮痛藥雙氯芬酸鈉和布洛芬。適當的進行理療,針灸,同時進行康復訓練。如果頸椎病嚴重的話,還需要進行手術治療。

意見建議:

一般脖子僵硬的情況需要避免不良的生活習慣,要戒煙戒酒,避免進食高糖,高脂,高鹽飲食,以免影響鈣質的吸收,加重炎癥的刺激,加重脖子僵硬的情況。

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