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高血壓患者怎么辦

女, 51歲

2019-02-21 1901次

病情描述:

高血壓患者怎么辦

醫生回答

病情分析:

高血壓患者平時應該低鹽低脂清淡飲食,多吃水果和蔬菜,多吃纖維素高的食物。保持大便通暢,少吃鹽,每天吃鹽要控制在五到六克左右。不吃油膩、動物肝臟等脂肪高的食物,適當的運動,不熬夜,保證充足的睡眠。避免勞累,避免情緒激動和精神壓力過大,根據醫生指導應用降壓藥物。

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