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月經能吃辣嗎

女, 43歲

2019-03-08 2298次

病情描述:

月經能吃辣嗎

醫生回答

病情分析:

女性在月經期間是不建議吃辣的,最好以清淡飲食為主,由于月經期間體內的激素水平發生改變,會影響體質抵抗力,過度食用辣的食物容易導致激素水平紊亂,引起面部生痘。

意見建議:

飲食上建議多吃一些新鮮的蔬菜水果,以及優質蛋白食物,適當的做一些有氧運動,提高免疫力,減少疾病的感染。

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