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骨盆前傾不能做的動作有哪些

女, 27歲

2020-05-23 24231次

病情描述:

骨盆前傾不能做的動作有哪些

醫生回答

病情分析:

不能做瑜伽燕飛式動作,不適合長時間的跑步、爬山等,否則會加重癥狀。骨盆前傾在臨床比較常見,患者會出現臀部后嘔,并且腹部向前頂的情況,如果不及時的進行調理,會導致腰椎疼痛、腰骶部疼痛等現象。建議可以用反向卷腹的方法糾正骨盆前傾,具體治療方案要以面診醫生指導為準。

意見建議:

建議有骨盆前傾現象的患者最好盡早進行治療,因為這種病癥是可以治愈的,越早治療效果越好,以免時間久了導致其他疾病的發生。

病情分析:

骨盆前傾不僅影響體型、骨骼的發育,同時還會對脊柱增加壓力,誘發脊柱疾病,所以不可做過度彎腰、提拉、背伸及彈跳等動作。

意見建議:

建議大家一定要于當地正規醫院骨科就診,完善相關檢查、明確診斷,在專業人員指導下對癥治療。平時避免劇烈活動、注意保暖、適當休息。在日常生活中要注意飲食清淡,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,平日里要多注意保暖,跟隨季節變化添減衣物。

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