問金桔泡水,是用開水嗎?
病情描述:
金桔泡水,是用開水嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
不能用開水,會使金桔中的維生素c成分失去作用。金桔是一種水果,其含有豐富的維生素c成分,這類成分不耐高溫,如果用開水沖泡容易使失去作用,所以最好用50度左右的溫水沖泡即可,有止咳化痰的作用。
意見建議:
金桔泡水也有一定的禁忌,比如熱性體質(zhì)和經(jīng)常上火的人群不建議喝金桔泡水,否則會加重上火的癥狀,會使人體內(nèi)熱毒過重而誘發(fā)一些疾病。
病情分析:
金桔泡水不用開水。金桔洗凈并切成塊狀或是片狀放入溫水中,蓋上蓋子燜上3-5分鐘后即可飲用,也可以放入冰箱中冷藏一下食用。
意見建議:
平時要根據(jù)自身情況合理食用金桔,還要清淡飲食,不吃辛辣和油膩食物,多吃一些新鮮水果蔬菜。適當(dāng)補充營養(yǎng),避免偏食保證營養(yǎng)充足。
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