猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

大姨媽期間能不能吃堅果

女, 25歲

2020-06-28 2196次

病情描述:

大姨媽期間能不能吃堅果

醫生回答

病情分析:

經期是可以吃堅果的,堅果可以補氣血,女性在月經來潮時會出現抑郁,情緒緊張,失眠,易怒,煩躁不安,疲勞等,一般與體內雌激素,孕激素的比例失調有關,這時可以多吃一些疏肝補氣的食品。

意見建議:

在經期也可以多吃一些羊肉,雞肉,紅棗,豆腐皮,牛奶,雞蛋等,水果不要吃太涼的水果,如葡萄,梨,應該多吃溫熱的水果,蘋果,桂圓等。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 津市市| 扎鲁特旗| 万州区| 天柱县| 香港 | 营口市| 白玉县| 迁西县| 同江市| 五原县| 漳浦县| 四会市| 桃园县| 翼城县| 松阳县| 信丰县| 临沂市| 双柏县| 榕江县| 阳信县| 蕲春县| 澄江县| 大新县| 中江县| 咸宁市| 广灵县| 河北区| 昌江| 康保县| 绵阳市| 珲春市| 鹿邑县| 厦门市| 肇源县| 白沙| 瑞金市| 丰县| 科技| 静宁县| 美姑县| 通榆县|