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• 睡覺時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過(guò)腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來(lái)之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10915次

• 玻尿酸填充部位時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)發(fā)硬嗎

  玻尿酸和肉毒素不一樣，肉毒素注射之后，很快就會(huì)起效，最多不自然大概有一到兩周的時(shí)間。玻尿酸其實(shí)填充的原理，由于是給你打了一些材料，透明質(zhì)酸進(jìn)入人體之后會(huì)吸水，所以會(huì)腫幾天，大概要三到五天。而且剛打到這個(gè)部位的時(shí)候，確實(shí)會(huì)局部發(fā)硬，但一般都是短期內(nèi)發(fā)硬。由于你摸著的時(shí)候有一個(gè)硬塊，或者是摸著還有點(diǎn)疼，都是可以發(fā)生的。一般在兩到三周左右，就會(huì)完全地緩解了。不會(huì)因?yàn)樽⑸淞瞬Ｄ蛩釙r(shí)間長(zhǎng)了發(fā)硬，一般都是短期內(nèi)，早期局部會(huì)硬摸著有點(diǎn)疼、有點(diǎn)腫，但是一般在三周以后就會(huì)比較自然，效果就比較好看。它不會(huì)造成遠(yuǎn)期的，還是很硬，或者是很腫這種情況。如果那種情況，需要您到醫(yī)院去就診，有可能發(fā)生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。

  

  01:29
  李芯 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-10-10 4031次

• 開車時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦
  對(duì)于司機(jī)出現(xiàn)了一部疼痛的情況，一是考慮腰部肌肉的勞損，再就是考慮椎間盤突出，因?yàn)樽甸g盤突出是司機(jī)的職業(yè)病，主要是長(zhǎng)時(shí)間開車，不注意坐姿，從而引起腰椎受力過(guò)大引起椎間盤內(nèi)部的壓力增高，會(huì)引起纖維環(huán)的破裂，髓核的突出，從而引起腰椎間盤突出的情況。所以說(shuō)如果出現(xiàn)開車時(shí)間長(zhǎng)了以后腰部疼痛，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，開車時(shí)一定要多注意坐姿，并且早晚要進(jìn)行腰部的熱敷。疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類的抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，在休息時(shí)可以行腰部的牽引理療以及針灸的治療，來(lái)緩解腰部疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 18584次

• 站的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦
  站的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼，是由于腰背部的肌肉持續(xù)性的過(guò)度緊張，而造成的局部肌肉損傷，并出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥，釋放的一些炎癥因子而出現(xiàn)的腰部疼痛。這個(gè)時(shí)候如果可以休息，建議最好臥硬板床，行局部的按摩、熱敷，并口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如像布洛芬、西樂(lè)葆或者是芬必得，都可以受到較好的治療效果。如果無(wú)法即刻的休息，建議適當(dāng)?shù)难炕顒?dòng)或者用手邊的小工具進(jìn)行局部的敲擊，進(jìn)而促進(jìn)其血液循環(huán)，也可以受到緩解疼痛的目的。在經(jīng)過(guò)以上治療以后，局部疼痛仍無(wú)明顯的緩解，這個(gè)時(shí)候我們就要引起重視，建議盡早的到醫(yī)院就診，行相關(guān)的檢查，以明確診斷及下一步的治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-18 6644次

• 開車時(shí)間長(zhǎng)了脖子疼怎么辦
  由于長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)開車，會(huì)導(dǎo)致頸椎刺激頸部肌肉發(fā)生痙攣，頸部肌肉發(fā)生痙攣后，會(huì)使全身肌肉繃得很緊，這樣就會(huì)出現(xiàn)，頸部肌肉酸痛，開車時(shí)要注意，調(diào)整好開車時(shí)的坐姿，使整個(gè)脊椎，四個(gè)生理彎曲，完全依靠在，座椅的靠背上，還要注意休息。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-12 3104次

• 坐的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦
  病情分析：坐的時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)腰痛，主要是長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致腰椎肌肉緊張，腰部的血液循環(huán)不好引起局部水腫引起的疼痛，首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的活動(dòng)，可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，幫助緩解疼痛。意見建議：要調(diào)整一些不好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，或者讓腰椎長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)，也要避免長(zhǎng)期彎腰的姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的功能鍛煉，比如平板支撐，引體向上。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1602次

• 蹲時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事
  蹲時(shí)間長(zhǎng)了腰疼可能是正常生理現(xiàn)象、受涼、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌模ㄗh及時(shí)就醫(yī)排除疾病因素。1、正常生理現(xiàn)象：如果蹲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉以及韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，出現(xiàn)腰疼的表現(xiàn)。屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 站立時(shí)間長(zhǎng)腰疼怎么辦
  站立時(shí)間長(zhǎng)腰疼，目前考慮的可能是腰肌勞損，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，起床活動(dòng)后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。建議不要久坐久站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物、佩戴腰圍保護(hù)腰椎，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌。外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 658次