猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

老年性失眠怎么治

女, 66歲

2020-08-30 729次

病情描述:

老年性失眠怎么治

醫(yī)生回答

病情分析:

應積極采取藥物治療和非藥物治療兩種方法進行調(diào)理,改善癥狀。藥物治療可以口服中成藥安神補腦液、酸棗仁膠囊、安定片等,具體用藥以面診醫(yī)生指導為準。藥物治療的同時要糾正不良的睡眠習慣,比如在睡眠三小時內(nèi)避免大吃大喝,睡前可以喝一杯溫牛奶,養(yǎng)成睡前半小時用熱水泡腳的習慣,這些都有增進睡眠的作用。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

意見建議:

對于老年性朋友來說,最好養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣,積極參加戶外運動,增強體質(zhì),飲食以清淡為主,盡量減少高脂肪、高熱量食物的攝入。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 乐业县| 泸州市| 璧山县| 高尔夫| 普兰县| 云和县| 福清市| 揭西县| 江口县| 晋宁县| 武威市| 阿拉善左旗| 三亚市| 长岛县| 肥西县| 阿拉善左旗| 襄城县| 巴彦县| 明水县| 咸阳市| 宿松县| 墨竹工卡县| 武乡县| 株洲县| 玛多县| 车险| 侯马市| 崇文区| 宜兰市| 东山县| 商洛市| 衢州市| 东兴市| 家居| 南京市| 义马市| 越西县| 平山县| 黄山市| 饶河县| 富裕县|