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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44551次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40432次

• 吃辣了胃不舒服怎么辦
  吃辣胃不舒服，考慮是有慢性胃炎和消化性潰瘍急性發作引起。多由于進食不當，如辛辣刺激性食物、精神緊張、藥物、吸煙、飲酒、感染、環境等因素引起。所以吃辣胃不舒服，要避免吃，注意清淡飲食，按時規律進食。要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，要注意上腹部保暖。藥物方面，可以服用鋁碳酸鎂片等藥物進行治療，適當的鍛煉身體，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。平時注意多喝一些溫開水，胃不舒服，想要緩解不舒服癥狀，可以喝一些純牛奶能夠保護胃黏膜。
  語音時長 1:19”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 5969次

• 吃辣了胃不舒服怎么辦
  吃太辣導致胃不舒服，可以喝純牛奶，牛奶不但富含豐富的蛋白質，能夠起到補充營養，美白身體的功效，同時還對胃部非常好。吃了辣椒胃就變得不舒服時，可以喝一杯溫暖的牛奶，牛奶當中的成分，能夠有效的將刺激胃部的辣椒，與胃部隔開，讓胃部變的舒適。也可以喝酸奶，酸奶除了含有豐富的蛋白質之外，含有很多對身體有益的菌種，具有通腸道，促進腸胃蠕動，加速消化的作用。所以當胃部因為吃了辣椒，變的不舒服時，可以喝一杯鮮美的酸奶，就會讓胃部變的舒服，不再受到辣椒的侵襲。蜂蜜和牛奶、酸奶一樣，能夠有效地抑制辣椒對胃部的刺激。主要是因為蜂蜜的甜味，能夠很好的中和、遮蓋辣椒的辣，從而溫暖胃部。
  語音時長 1:24”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-22 17558次

• 吃辣胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥改善癥狀。如果患者經常在進食辛辣的食物以后，出現胃部不適癥狀，包括胃痛、反酸、燒心、噯氣等癥狀，這種情況提示患者可能患有慢性胃炎。這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥，能夠改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復進食辛辣的食物，同時避免進食冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免誘發胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-23 802次

• 吃了辣的胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了辣的胃不舒服，多考慮辣性食物刺激了胃黏膜，此時可以通過進食些流質飲食來緩解辣性物質對胃黏膜的刺激，像小米粥、葡萄汁、牛奶等。病情較重的也可以服用些抑酸、護胃類藥物，像奧美拉唑、西咪替丁等。意見建議：建議經常發生胃不舒服的患者，一定要引起重視，盡早去醫院完善胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，盡早明確病因，及時采取有效的藥物治療。日常生活中胃部不適的患者還需要注意保暖，注意規律、清淡飲食，忌食辛辣和戒煙、酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-09-24 1202次

• 吃的太辣胃不舒服怎么辦
  吃太辣導致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受損，胃部會有灼燒，疼痛的感覺，可以喝牛奶來緩解，最好是能喝全脂牛奶。牛奶進入胃里面以后可以幫助溶解辣椒素，對胃黏膜能起到保護作用，要注意的是，牛奶不能大口大口的喝，而且最好喝溫熱的牛奶。吃太辣導致胃不舒服，可以及時的多喝一些水，能幫助起到清洗腸胃的作用，不過
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 166次

• 吃辣的胃不舒服
  當進食辛辣刺激性的食物引起胃不舒服，多是因為這類的刺激性的食物對胃黏膜刺激引發的炎癥，從而造成胃脹、胃痛、打嗝、噯氣等的癥狀。所以對情況的處理，首先就是要注意生活飲食忌口，避免辛辣、生冷、油膩，刺激性的食物，還有其它含有高脂肪的食物，不良嗜好等也需要注意。飲食習慣也應當調整，進食細嚼慢咽，飲食清淡規
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-01-21 329次