問易感冒體質怎么改善
病情描述：
易感冒體質怎么改善
答醫(yī)生回答
病情分析：
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睡覺打鼾怎么改善睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。
01:52
謝洪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2019-12-03 19064次
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鼻頭大怎么改善鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。
01:08
鮑世威
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-09-11 3464次
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易感冒體質怎么改善易感冒體質是比較虛弱的，容易感冒的話，在平時就一定要注意，要注意防范，要隨著天氣的溫度及時的增減衣物，營養(yǎng)也要均衡。平時在吃飯的時候要注意可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，提高體質。平時也要多喝溫開水，像一些油膩、辛辣、刺激、不易消化的食物，盡量不要吃，像火鍋、燒烤就不要吃了。因為這些食物會加重胃腸道的負擔，會加重病情，只會使體質更加的虛弱。平時的時候也可以口服一些抗生素之類的藥物。語音時長 1:32”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-27 18116次
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孩子過敏體質怎么改善孩子過敏體質怎么改善：一，父母一方面有過敏體質的應該積極地采取脫敏治療，以免遺傳給小孩。二，提倡母乳喂養(yǎng)。母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養(yǎng)成分。三，體格鍛煉。體格鍛煉有力增強小兒體格，增高對疾病的預防能力。四，增加營養(yǎng)或者各種人體所必需的營養(yǎng)素，有助于提高小兒的免疫力，體內缺乏元素鋅和維生素A小兒容易發(fā)生反復呼吸道感染，通過適當的飲食調整，增加微量元素鋅和微量元素A，或使用鋅劑和維生素A的治療后這些小孩的免疫力可明顯提高，感染的發(fā)病率明顯降低。五，按時預防接種包括麻疹，百日咳，風疹的預防針，可有效的提高小兒對呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷追求和呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。語音時長 1:48”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院
2018-11-24 20536次
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易疲勞體質怎么改善病情分析：想要改善易疲勞體質，一方面要在日常生活中加以注意，比如平時適當進行體育鍛煉，以低強度運動為主，比如慢跑、散步等，可以逐漸增加身體素質，還要注意合理搭配飲食，全面攝入營養(yǎng)等。可以吃一些幫助緩解疲勞的藥物來調理，比如常用的萬年青固精補腎丸，能夠調理脾腎，從而固精填精，補充精力，改善倦怠、乏力等。意見建議：改善易疲勞體質并非一朝一夕可以達成，所以要長期保持健康的生活方式。容易疲勞的人身體素質差，所以較常人比較更容易發(fā)生感冒等，平時要多加注意，并且這類人群盡量不從事重體力勞動。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
張驍
副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院
2022-04-27 1806次
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怎么改善疤痕體質病情分析：疤痕體質一般無法改善，但此類人群可通過預防創(chuàng)傷、外用硅膠制劑預防疤痕。此類人群應避免出現(xiàn)燒燙傷、磕碰傷，也應避免各種有創(chuàng)手術，如雙眼皮手術等。若不慎受傷可使用硅膠制劑預防疤痕出現(xiàn)，如芭愈透明質酸硅凝膠，其中的醫(yī)用硅酮和透明質酸鈉相結合后，能夠長效補水保濕，可以使局部處于濕性環(huán)境中，可在一定程度上預防疤痕出現(xiàn)。此外也可以由專業(yè)醫(yī)生局部注射糖皮質激素類藥物進行治療，可遵醫(yī)囑選擇仙琚醋酸曲安奈德注射液、得寶松復方倍他米松注射液等。意見建議：在治療期間應做好皮膚護理工作，不可以使用刺激性的護膚品，同時也應注意清淡飲食，不可以吃辣椒、芥末、麻辣燙等辛辣、刺激性食物。 如需了解更多醫(yī)療知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導下合理使用。
肖春才
副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院
2023-09-28 601次
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成人易感冒體質怎么改善成人易感冒體質，一般可通過增強體育鍛煉、補充足夠的營養(yǎng)、外出做好防護措施等方式進行改善。1、增強體育鍛煉：當成人屬于易感冒體質，可在專業(yè)醫(yī)師的建議下，增強體育鍛煉，提高身體綜合素質，如跑步、跳繩、游泳等。在進行體育鍛煉期間，需注意嚴格控制運動時間，以免運動過量，對身體造成二次傷害。2、補充足夠的營養(yǎng)
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-08-08 339次
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中暑體質怎么改善中暑體質一般可以通過多運動、改善生活工作環(huán)境、多喝水等方式改善。1、多運動：中暑體質可能是由于體質較差或先天性體溫調節(jié)中樞異常者，可以通過多運動進行調節(jié)，如打籃球、打羽毛球、慢跑和其他運動等。2、改善生活工作環(huán)境：中暑體質可能是由于長期生活在高溫環(huán)境中導致的，一般通過改善生活以及工作環(huán)境可以改善，還
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-11-07 46次
