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• 脂溢性脫發(fā)飲食應(yīng)該注意什么

  脂溢性脫發(fā)的患者應(yīng)該多食用富含維生素的食物，像維生素A，它可以調(diào)節(jié)毛發(fā)上皮的結(jié)構(gòu)，維持毛發(fā)的營養(yǎng)，所以多食維生素A可以促進(jìn)毛發(fā)的生長。富含維生素A的食物包括芥蘭、菠菜、小白菜、香菜、薺菜。此外維生素B6可以對油脂的代謝，還有脂肪酸的代謝起到一個調(diào)節(jié)抑制的作用，因此多食維生素B6可以減少油脂的分泌。富含維生素B6的食物包括馬鈴薯、蠶豆、橘子、芝麻等等。維生素E對于頭發(fā)的抗衰老滋養(yǎng)有著很好的作用。富含維生素E的食物主要包括新鮮的萵筍、卷心菜、黑芝麻等等。此外就是頭發(fā)的光澤和我們的甲狀腺功能是密切相關(guān)的，因此多食用一些含碘高的食物可以有利于甲狀腺的分泌代謝，有利于頭發(fā)的生長。像多吃一些海產(chǎn)品、紫菜、蝦皮、牡蠣之類的含碘高的食物，對頭發(fā)都是很有幫助的。還有就是像含有維生素B2和維生素C的食物也可以多食用，所以多食用一些新鮮的蔬菜、水果，對我們的頭發(fā)生長和保護(hù)都有很好的作用。再有就是少食辛辣刺激的食物，這些刺激的食物都可以化濕生燥，引起皮膚的營養(yǎng)不好。再有就是白酒，白酒也可以助濕生熱，所以飲用白酒多、過量，也可以導(dǎo)致頭發(fā)的營養(yǎng)不好，頭發(fā)脫落加重。

  

  02:26
  孔宇虹 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-23 11056次

• 肝癌的飲食應(yīng)該注意什么

  有肝硬化的患者，往往有食道胃底靜脈曲張，有門靜脈高壓，因此肝癌患者對那些硬的、炸的東西一定要慎重，防止自己不知道自己有食道靜脈曲張，而過食用忽略這種硬的食物，會導(dǎo)致消化道出血，這種致命的并發(fā)癥的發(fā)生。因此肝癌的患者最好建議吃那些易消化易吸收，避免遠(yuǎn)離油炸、尖、刺、硬這樣的食物。

  

  01:15
  李常青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-01-08 3356次

• 胃炎應(yīng)該注意什么飲食
  胃炎患者的飲食結(jié)構(gòu)要注意以容易消化吸收的，清淡的，營養(yǎng)均衡的食物為主。比如可以選擇一些顏色比較鮮艷，新鮮的蔬菜和水果，還可以攝入一些瘦肉，比如瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉，牛肉，羊肉等做成瘦肉粥，蔬菜粥，水果羹等。還可以適當(dāng)?shù)臄z入一些高蛋白的飲食，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋等，一般可以飯后吃這些高蛋白飲食。而且不要吃辛辣刺激，過于冰冷，過于堅(jiān)硬，過于滾燙，過于咸，過于甜的食物，并且要少吃多餐，不要暴飲暴食。
  語音時長 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-26 1139次

• 經(jīng)常胃炎飲食應(yīng)該注意什么
  經(jīng)常胃炎應(yīng)該要注意飲食調(diào)理，平時不要吃辛辣刺激的、過涼的、不衛(wèi)生的、過于油膩不容易消化吸收的食物。要吃清淡的、容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚肉、雞蛋、低脂牛奶、藕粉、蛋白粉、面條、小米粥等等食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，最好戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶、飲料等等。經(jīng)常胃炎還要注意查一下有沒有幽門螺桿菌感染，如果有幽門螺桿菌感染盡早根除幽門螺桿菌治療，根除方案為質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合鉍劑聯(lián)合兩種抗生素。
  語音時長 01:11”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2021-01-12 1369次

• 胃炎飲食注意什么
  1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。 8.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2604次

• 胃炎注意什么飲食
  病情分析：胃炎的患者要注意以下幾點(diǎn)飲食。首先少吃油炸等刺激性的食物，因?yàn)樗灰紫瑫又匚改c負(fù)擔(dān)，引起消化不良，出現(xiàn)血脂增高等不利反應(yīng)表現(xiàn)。少吃腌制食品，因?yàn)樗胸S富的鹽分，有可能會致癌，所以不宜多吃。少吃生冷辛辣刺激性的食物，會對胃腸黏膜有刺激性，容易引起腹瀉和消化道炎癥癥狀加重。避免飲食溫度過高的食物。避免辛辣，寒涼和辣椒，胡椒等刺激性的食物，以免對胃腸粘膜出現(xiàn)刺激損傷加重。根據(jù)胃炎的情況，可以通過奧美拉唑、阿莫西林、果膠鉍、胃舒寧、雙歧桿、嗎丁啉等藥物進(jìn)行治療。意見建議：胃炎患者保持生活規(guī)律，戒除抽煙喝酒的不良習(xí)慣，通過高蛋白高維生素容易消化容易吸收的食物，進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-06-05 801次

• 胃炎應(yīng)該注意什么飲食
  胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，合理的飲食習(xí)慣對于緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)至關(guān)重要。胃炎患者應(yīng)注意攝入清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，同時避免刺激性、生冷和油膩食物。胃炎患者應(yīng)選擇米粥、面條等柔軟易消化的食物，這類食物對胃黏膜的刺激較小，有助于胃黏膜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 胃炎應(yīng)該注意什么飲食
  胃炎患者應(yīng)該注意清淡飲食，不可以吃太硬、太咸以及過熱的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜以及芥末等，以免增加疾病的復(fù)發(fā)率，還會導(dǎo)致病情加重。胃炎可能是由于患者長期飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，還有可能是經(jīng)常吃辛辣以及寒涼食物過多引起的，也不排除是長期暴飲暴食的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-10 98次