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眩暈癥吃什么食補

男, 25歲

2020-07-20 2118次

病情描述:

眩暈癥吃什么食補

醫生回答

病情分析:

對于存在眩暈癥的患者來說,在飲食上一定要清淡、多樣化,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,還要多補充優質蛋白,像牛肉,瘦肉,羊肉,排骨等。

意見建議:

建議眩暈癥的患者平時一定要多休息,避免熬夜和過度勞累,避免快速的變換體位,還要保證良好的睡眠質量,要保持愉快的心情,避免過度的緊張和焦慮,注意轉移自身注意力。

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