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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44576次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40452次

• 懷孕胃不舒服怎么辦
  妊娠早期惡心嘔吐是常見的現象，應該少食多餐忌油膩辛辣的食物，如果惡心嘔吐比較明顯可以給予維生素b6，10到20毫克每日三次口服，也可以配合維生素b1，干酵母，給予口服。如果嘔吐癥狀比較嚴重就屬于妊娠劇吐，應該按疾病住院治療，另外由于懷孕之后子宮使胃上移，胃內容物反流到食管下端會引起胃灼熱，在飯后一定避免彎腰和平躺，適當的活動可緩解這些癥狀，平時注意休息，注意保暖，避免勞累，如果胃部不舒服癥狀極其嚴重，建議及時去消化內科做檢查。
  語音時長 01:06”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-08-18 24324次

• 懷孕胃不舒服怎么辦
  相信大多數的孕婦都有早孕反應，最突出的就是胃腸道的不適，雖說這是正常的表現，但是畢竟會影響孕婦的身心，對胎兒的生長發育也不利。一，家人在準備孕婦餐時，要盡量的去除一些食物的油膩感和氣味兒，燒菜時孕婦最好能走到戶外，以免聞到油煙味兒誘發不適。二，孕婦作為特殊人群，要格外注意營養，但是如果因為胃部難受無法下咽，還是沒有辦法很好的吸收食物中的營養，因此不要勉強孕婦一頓吃很多，而是要采取少食多餐的進食方法，這樣既不會讓孕婦覺得不適，又能保證足夠的營養。三，在準備孕婦餐的時候，要做的容易消化一些，并且注重食材的豐富多樣化，這樣能夠增加孕婦的食欲。四，孕婦要了解有關早孕反應的知識，不要因為不舒服就以為是自己和寶寶出現這么狀況，從而給自己不必要的心理壓力，加重孕吐癥狀。家人們也要多關心孕婦的情緒及時做好疏導工作。五，不要因為覺得身體不舒服就呆在屋子里一動不動，這樣反而對自己的身體和寶寶不好，只要沒有什么特別的癥狀應該做些適當的運動，飯后到戶外散散步，呼吸新鮮空氣，也能減輕不適感。
  語音時長 1:52”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-30 26502次

• 懷孕后期胃不舒服怎么辦
  懷孕后期出現胃不舒服，建議少食多餐，盡食辛辣刺激性食物，可以給予口服維生素b20毫克，干酵母三片及胃蛋白酶0.3克，飯前與稀鹽酸，一毫升同服，每日三次。可以幫助緩解癥狀，懷孕后期還要監測好胎心胎動，正常的胎心是每分鐘110到160次，胎動是每小時三次到五次。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-16 2701次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫院進行檢查，咨詢醫生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 3103次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可能是因為胃炎、胃潰瘍等原因導致，可以使用藥物治療。1、胃炎：是由各種不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎癥，患者會出現上胃部不適、腹部疼痛、腹脹、噯氣、反復出血等癥狀，胃炎如果治療不及時，很有可能會轉化成為慢性萎縮性胃炎，部分患者還有可能會發展成為胃癌。胃炎治療的時候可以在醫生的指導下使用奧
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-13 428次

• 胃經常不舒服怎么辦
  胃經常不舒服大致有幾個原因，比如慢性胃炎、淺表性胃炎、反流性胃炎以及幽門螺旋桿菌感染等等都可能是胃經常不舒服的原因，對于胃經常不舒服應該怎么辦：第一、應該避免辛辣、刺激性食物的攝入，比如辣椒、生姜、大蒜類，這樣刺激性的食物攝入。第二、應該應用一些藥物進行治療，比如西藥包括達喜片、奧美拉唑、西咪替丁，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 726次