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剛剛懷孕吃什么好

女, 29歲

2020-07-28 1011次

病情描述:

剛剛懷孕吃什么好

醫生回答

病情分析:

剛剛懷孕,胎兒需要的營養成分不是特別的多,不需要特殊的增強營養,平時可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果,也可以適量的吃一些奶類,蛋類,肉類,這些優質蛋白含量豐富的食物,有利于促進胎兒的生長。

意見建議:

懷孕早期應該盡量注意清淡飲食,不要吃太油膩的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物。避免刺激胃黏膜,加重妊娠反應,導致惡心嘔吐的現象加重。

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