問睡前喝牛奶結果變胖了
病情描述：
睡前喝牛奶結果變胖了
答醫(yī)生回答
孟巖主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院消化內科
2018-11-23
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
痛風能喝牛奶嗎？有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節(jié)炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優(yōu)質低蛋白飲食也是沒有問題的。
01:12
蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 24410次
-
皮肌炎能喝牛奶嗎皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應該說是可以喝牛奶的，這個牛奶它具有豐富的鈣質，還有優(yōu)良的蛋白質，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個皮肌炎的患者當中，這個飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養(yǎng)均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個非常好的選擇。
01:15
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2019-01-16 4599次
-
晚上睡前喝牛奶好嗎晚上睡前喝牛奶好，因為牛奶中含有讓人產生疲倦感的物質，能使大腦思維活動受到抑制，當然想睡覺。牛奶中也含有微量的嗎啡類物質，有鎮(zhèn)靜催眠的作用，所以晚上睡覺前喝牛奶有利于催眠，對睡眠有幫助。但是如果是腎功能不好的人，是不建議晚上睡覺前喝牛奶的，因為睡覺前喝牛奶會導致尿量增多，晚上頻繁的起來拉尿，對睡眠的影響也很大。所以晚上睡覺前，對大部分人來說喝牛奶好，對腎功能有異常的人來說最好是建議不要喝牛奶。語音時長 01:10”
王連珍
主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）
2019-04-02 77129次
-
睡前喝牛奶會水腫嗎正常人在睡覺之前喝牛奶一般并不會導致水腫的現(xiàn)象出現(xiàn)，反而在睡覺之前喝牛奶可以鎮(zhèn)靜安神，對于改善睡眠具有一定的幫助。尤其對于失眠的人群來說，睡覺之前喝一些熱的純牛奶有利于改善失眠的癥狀。是因為牛奶當中含有豐富的色氨酸，而且牛奶當中含有豐富的蛋白質以及鈣質，對于人體來說也是比較好的食物。但是對于一些存在基礎疾病的患者來說，比如腎功能或者心功能存在異常的情況下，睡前喝牛奶確實會導致一些水腫的現(xiàn)象出現(xiàn)，要嚴格的限制水和鈉的攝入量，牛奶也是需要控制的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:11”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-08-08 4168次
-
睡前喝牛奶會胖嗎牛奶中含有一種阿拉法白蛋白是有助于睡眠的成分，所以在睡前喝點牛奶，它可以起到良好的安神和催眠作用，也可以提高睡眠質量，在晚上睡覺的時候是身體吸收鈣的時候，牛奶還有比較多的鈣質，而且容易吸收，所以晚上喝牛奶對人體是有好處的，適當的喝是不會引起發(fā)胖。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 2503次
-
睡前喝牛奶會水腫嗎病情分析：睡前適量的喝一些牛奶，一般不會引起水腫，但一些患者由于患有腎功能不全或者心功能不全，如果喝過多的牛奶，有可能會引起水腫的情況。意見建議：睡前盡量不要喝太多的牛奶，適量的喝一些也是可以的。另外如果出現(xiàn)身體水腫的情況，還需要進一步檢查，如患有心、腎疾病的患者需要積極的治療。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-11-05 2903次
-
睡前喝牛奶會長胖嗎睡前喝牛奶一般不會長胖，喝的時候需要控制好攝入量。牛奶是一種比較常見的飲品，營養(yǎng)價值比較高，牛奶中含有豐富的礦物質，比如鈣、鐵、磷、鋅、銅等，睡前適量的喝牛奶可以為身體提供水分和營養(yǎng)。牛奶屬于一種低脂的飲品，熱量比較低，適量的喝一般不會導致體內能量過剩，所攝入的能量可以被人體消耗，通常不會轉化成脂肪
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-11-08 0次
-
血糖高睡前可以喝牛奶嗎血糖高的患者在睡前適量喝牛奶是可以的，但需注意牛奶的選擇和飲用的方式。牛奶富含優(yōu)質蛋白質和鈣元素，對于補充身體營養(yǎng)、預防夜間低血糖有積極作用。選擇純牛奶或低脂牛奶，其糖分含量相對較低，對血糖的影響較小。避免選擇添加糖分的牛奶或乳飲料，以免血
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
