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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11362次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3597次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以進行跑步運動的。如果骨折愈合順利，大約需要三四個月左右才可以進行跑步鍛煉的，但是具體三四個月以后能否進行跑步運動，最主要的還是需要根據復查的片子來決定，如果是拍片檢查骨折線已經消失，對于這樣的病人就說明骨折的地方已經骨折愈合了，就可以進行跑步的。反之還是不可以的，因為在臨床的過程中畢竟影響到骨折愈合的因素還是非常多的，比如病人年齡的大小、身體的素質、骨折部位的不同，以及后期積極治療保護的程度、當時損傷的嚴重程度，這些都會直接影響病人骨折愈合進程。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-13 3960次

• 脛腓骨骨折多久能跑步
  脛腓骨骨折是下肢較為常見的一種骨折。脛腓骨發生骨折以后患者應該及時的去醫院就診，如果出現了明顯的短縮，成角，移位時患者需要進行手術的治療。脛腓骨骨折的手術主要是切開復位內固定術，比如使用閉合固定的髓內釘或者是應用于鋼板來進行治療，脛腓骨骨折以后具體多久可以跑步，只能夠說和嚴重的程度以及個人的體質是呈正比。如果是年輕人，選擇應用于閉合固定的髓內釘手術之后，八周左右的時間就可以進行跑步的鍛煉。而如果是選擇了鋼板來進行治療，最少也得需要6個月左右的時間，甚至是更長的時間。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-19 4652次

• 腿骨折多久能跑步
  病情分析：腿骨折后如果要跑步，需要等到骨折完全愈合之后才能進行，一般至少需要三個月以上，但具體愈合的時間需要根據門診復查x線的結果來判定，如果復查x線提示骨折線消失就代表骨折已經完全愈合，這時就可以跑步了。意見建議：腿骨折后無論是進行保守治療還是手術治療，建議患者應定期到骨科門診復診，復查x線觀察骨折端愈合的情況。平時可以多喝牛奶、骨頭湯，來為骨折的愈合提供足夠的鈣含量。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-07-30 1201次

• 骨折后多久能跑步
  病情分析：骨折后不能跑步，因為骨折是由于骨質發生斷裂或錯位所引起的，主要的治療方法就是復位和固定，輕癥患者可石膏固定，有些病情嚴重的可能還需要手術復位固定，因此骨折后不能跑步。意見建議：建議骨折患者盡量多休息，保持患處肢體抬高，能避免骨折處疼痛和腫脹的癥狀減輕。另外骨折患者，還可以口服促進骨折斷裂修復的藥物，只有骨折處盡早修復，才能跑步和運動。
  劉厚水 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-07-05 1402次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以進行跑步運動的。如果骨折愈合順利，大約需要三四個月左右才可以進行跑步鍛煉的，但是具體三四個月以后能否進行跑步運動，最主要的還是需要根據復查的片子來決定，如果是拍片檢查骨折線已經消失，對于這樣的病人就說明骨折的地方已經骨折愈合了，就可以進行跑步的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 805次

• 髕骨骨折跑步多久能跑
  髕骨骨折后多久能跑步需視康復情況而定，一般至少需要三個月的恢復時間。髕骨骨折是膝關節處的一種常見損傷，其恢復過程需要細心且耐心。在骨折初期，患者需通過石膏固定或手術內固定等方式確保骨折部位穩定愈合。這一時期，任何劇烈運動都是禁忌，以免加重傷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次