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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數和不良的睡眠習慣有關，如經常熬夜，作息不規律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌的癥狀。這種睡眠不好表現在中醫理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現在時睡時醒，晚上睡得不安穩，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 90734次

• 女生尿頻是什么原因引起的

  引起女生尿頻的原因，包括一些生理性的原因或者一些病理性的原因以及一些藥物的原因。女生尿頻這種情況下通常在飲水增加，夏天天熱，這種情況下可能會導致尿頻癥狀的出現，這是生理性的原因。而病理性的原因，比如泌尿系統的疾病，常見的如泌尿系統的感染，如尿道炎、膀胱炎這種情況下會導致尿頻癥狀的出現，同時有時會合并一些尿急、尿痛等臨床癥狀。而一些病因導致膀胱泌尿肌功能亢進或者膀胱相對容量不足的疾病，如泌尿系統腫瘤、泌尿系統結核、泌尿系統損傷、泌尿系統異物這些情況下，也會導致尿頻的癥狀出現。一些間質性的膀胱炎或者膀胱過度活動癥等，也會使尿頻出現的一些原因。而一些藥物也會導致尿頻，比如服用利尿劑，可能會導致尿頻癥狀，因此在臨床需要完善相應的檢查明確尿頻的原因后，針對性的進行治療。

  

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  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 3797次

• 睡眠淺的原因
  睡眠淺可能是一種睡眠障礙，可見于多種原因，比如有神經衰弱時，患者可以出現睡眠淺，有焦慮癥和抑郁癥時也可引起，焦慮癥的患者同時可以出現焦慮，驚恐，煩躁不安，同時可以出現頭痛，頭暈，惡心，嘔吐等各種表現，患者也可能會出現過分擔心某些不祥的事情要發生。如果患者有抑郁癥時，可以出現情緒低落，對任何事情不感興趣，嚴重時患者可以產生輕生的欲望，也可以出現頭痛，頭暈，胸悶，氣短等癥狀表現。患者如果睡前過度興奮，喝咖啡，睡前過度的激動，過度勞累，劇烈運動時也可能會導致睡眠淺，患者如果進入老年期也可能會出現，更年期也可以引起，針對不同的原因進行相應的治療。
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  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-05-08 4033次

• 淺顏色血尿是什么原因
  血尿如果顏色較淺呈淡粉色，猶如洗肉水樣，有可能是由于泌尿系感染或者泌尿系腫瘤引起，也有可能是由于泌尿系結石導致。患者如果存在重度的泌尿系感染，黏膜表面毛細血管擴張破裂，紅細胞入尿液當中會引起患者血尿。如果存在輸尿管結石或者腎結石，結石在與黏膜摩擦的過程當中會導致黏膜損傷，毛細血管破裂因此也會引起患者血尿。患者如果存在膀胱癌或者輸尿管癌，腎盂癌會引起無痛性肉眼血尿，患者要在泌尿外科及時就診。
  語音時長 01:13”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-25 1490次

• 睡眠淺的原因是什么
  睡眠淺多半是與神經衰弱有關，也可能是因為過度用腦所導致的緊張和焦慮，建議嘗試服用一段時間的谷維素和健腦補腎丸來調理身體，同時也要注意多休息，保持情緒的穩定，要學會緩解學習和生活中的壓力。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-17 6201次

• 淺血尿是什么原因
  病情分析：患者血尿顏色較淺，會呈現淡血性，說明血尿量不是很多，那么容易被尿液稀釋，患者無論是淡血尿還是深血尿，都應該及時到泌尿外科就診。意見建議：或者要檢查尿常規以及泌尿系彩超，判斷有沒有泌尿系腫瘤或者泌尿系結石，必要時要進行泌尿系CT和膀胱鏡檢查，如果發現腫瘤要及時進行手術治療。患者手術之后要定期去泌尿外科進行復查。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-23 702次

• 淺睡眠偏多什么原因
  淺睡眠偏多是許多人面臨的睡眠困擾，它不僅影響睡眠質量，還會導致第二天精神不振、注意力不集中等問題，其原因與多種因素有關，如環境因素、心理因素、疾病等，具體如下：從環境因素來看，噪音、溫度不適等都會干擾睡眠，使大腦難以進入深度睡眠狀態。例如，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2025-05-20 0次

• 睡眠淺多夢易醒是什么原因
  睡眠淺、多夢、易醒是睡眠障礙的常見表現，其成因復雜多樣，主要包括環境不適、生活習慣不佳、心理壓力過大以及軀體疾病等。針對這些癥狀，患者需明確病因，對癥治療。環境因素是影響睡眠的重要外因。若睡眠環境嘈雜、光線過強或過弱，都可能導致睡眠質量下降
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-19 0次