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• 踝部扭傷冰敷還是熱敷

  踝部扭傷24小時(shí)內(nèi)要持續(xù)的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應(yīng)，因?yàn)橥鈧蠼M織會(huì)有無菌性炎癥的反應(yīng)，會(huì)腫脹有炎性滲出會(huì)疼痛，而冰敷會(huì)使機(jī)體炎癥的產(chǎn)生減少，機(jī)體炎癥不產(chǎn)生，就不會(huì)產(chǎn)生疼痛，會(huì)明顯腫脹減輕，所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀，而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期，至少在2~3周以后，通過熱敷，可以增加滲出，比如淤血的吸收，包括組織能量的恢復(fù)等，因此踝部的扭傷早期尤其是24小時(shí)內(nèi)要冰敷，72小時(shí)之內(nèi)盡量避免熱敷，防止組織的腫脹出血疼痛加重，而后期可以熱敷增加循環(huán)改善功能。

  

  01:58
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3374次

• 淤青是冰敷還是熱敷

  其實(shí)淤青就是皮下的出血，在急性期的時(shí)候，一定要冰敷，一般在48小時(shí)之內(nèi)，我們注意要用冰敷，冰敷的意思就是說可以緩解，不要讓它繼續(xù)出血，還可以促進(jìn)瘀斑的消散。過了48小時(shí)以后，變成陳舊性的出血灶，血管已經(jīng)不出血了，由于血凝機(jī)制，淤青還在那里，這時(shí)候就可以熱敷。熱敷的目的是促進(jìn)血液的血液循環(huán)，促進(jìn)局部產(chǎn)生的瘀斑、出血，被循環(huán)的血液帶走，就是促進(jìn)吸收。所以淤青到底是冰敷，還是熱敷，是分階段而進(jìn)行的。48小時(shí)之內(nèi)可以用冰敷，過了48小時(shí)可以用熱敷，比如說理療，用紅外線、神燈或者是加熱的床，或者是熱水袋，我們可以熱敷，所以淤青就是這樣特點(diǎn)。

  

  01:59
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-03-13 11478次

• 韌帶拉傷冰敷還是熱敷
  如果病人出現(xiàn)韌帶拉傷的情況，在拉傷24小時(shí)以內(nèi)，主要是行冰敷的治療，通過冰敷以后，能夠緩解疼痛并且能夠避免韌帶拉傷部位腫脹的加重。并且冰敷過后，一定要適當(dāng)?shù)募訅喊潭ǎ苑乐购笃谀[脹的加重。而在韌帶拉傷24小時(shí)以后，就不建議繼續(xù)冰敷，而是應(yīng)用熱敷，來促進(jìn)韌帶拉傷部位瘀血水腫的吸收和消退，從而促進(jìn)韌帶拉傷部位的血運(yùn)，有利于韌帶拉傷部位的修復(fù)。所以在病人出現(xiàn)韌帶拉傷以后，既要冰敷，還要熱敷，并且冰敷主要是在拉傷24小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行，24小時(shí)以后就可以行熱敷的治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 3608次

• 韌帶拉傷冰敷多久
  韌帶拉傷之后，可以冰敷10到20分鐘，在受傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)應(yīng)用，可以使用兩到三次。在冰敷的時(shí)候，要注意要使用毛巾或者敷料將冰塊包裹住，然后再放在疼痛的部位進(jìn)行冷敷，可以防止由于過涼而導(dǎo)致的凍傷，在冷敷的過程中，注意不要活動(dòng)，不要用手去擠壓、彈撥、揉搓受傷的韌帶，有可能會(huì)加重?fù)p傷，而導(dǎo)致出血或者是無菌性的炎癥，在冷敷結(jié)束之后，可以在疼痛的部位，涂抹紅花油或者云南白藥噴霧，之后再使用彈力繃帶或者護(hù)踝、護(hù)腕之類的護(hù)具，將損傷部位的關(guān)節(jié)固定起來。如果患者感覺疼痛比較劇烈，可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬之類的非甾體類的藥物以消炎止痛，經(jīng)過這樣處理，沒有明顯緩解，要盡早去骨科就診，明確損傷的具體部位以及嚴(yán)重程度，然后再做針對(duì)性的治療，切不可拖延。
  語音時(shí)長 01:40”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-24 5755次

• 韌帶拉傷冰敷多久
  任何肌肉韌帶的急性外傷損傷早期都是要求局部冰敷制動(dòng)休息為主的，冰敷最佳的時(shí)間是六個(gè)小時(shí)內(nèi)的，并且是要求把冰塊打碎放進(jìn)塑料袋里面外面包裹好毛巾的，防止凍傷的，冰敷一般是要求48小時(shí)內(nèi)做才有效果的，過了72小時(shí)六沒什么意義了，具體情況主要是根據(jù)受傷的程度和制動(dòng)休息決定的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-02-06 4401次

• 前交叉韌帶損傷冰敷還是熱敷
  病情分析：前交叉韌帶損傷后段時(shí)間內(nèi)需要冰敷，損傷后12小時(shí)24小時(shí)左右改為熱敷。前交叉韌帶損傷物后，立即冰敷能夠起到止痛的功效。損傷后12小時(shí)24小時(shí)左右，適當(dāng)熱敷，可以起到消腫抗炎的作用。前交叉韌帶損傷后，需要及時(shí)做X光，CT檢查，了解韌帶損傷的具體情況。意見建議：損傷較輕時(shí)，可以通過按摩，推拿，理療的方法治療。如果損傷較重，一般需要通過外科手術(shù)的方法治療，才可以有效的康復(fù)，康復(fù)期間避免肢體外傷。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-15 803次

• 肌肉拉傷用冰敷還是熱敷
  冰敷指冷敷。肌肉拉傷冷敷還是熱敷不能一概而論。病人發(fā)生肌肉拉傷后，24小時(shí)之內(nèi)可以用冷敷處理，如果肌肉拉傷超過24小時(shí)以后可以用熱敷處理。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)積極就醫(yī)治療。病人發(fā)生肌肉拉傷后24小時(shí)之內(nèi)要進(jìn)行冷敷處理，可以給予拉傷部位進(jìn)行外敷
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 韌帶拉傷冰敷多久
  韌帶拉傷后即刻進(jìn)行冰敷是非常有效的應(yīng)急處理方式。一般來說，冰敷應(yīng)在傷后立即進(jìn)行，持續(xù)時(shí)間約15-20分鐘，每隔10分鐘要檢查一下皮膚的狀況，以防凍傷。在初始的48小時(shí)內(nèi)可以每隔一小時(shí)冰敷一次，以減輕腫脹和疼痛。冰敷的原理是利用低溫來減緩血液
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次