問躺久了會腰痛嗎
病情描述：
躺久了會腰痛嗎
答醫生回答
李華主治醫師
朝陽市中心醫院中醫科
2019-07-09
病情分析：
意見建議：
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躺久了后背疼咋回事躺久了以后出現后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當的活動腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發生這種情況后建議患者適當的翻身改變睡覺的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發作，降低疼痛發作時疼痛的程度。
02:09
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-06 2717次
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痔瘡久了會癌變嗎一般來講的話，首先腫瘤它所形成的機制，是由于機體細胞在各種始動，與促進因素的作用下，產生的增生和異常分化，所形成的新生物。它的生長是不受到，正常機體生理調節的，并且它會破壞正常的組織和器官。而肛墊是正常的直腸下端的唇狀肉贅，即可以稱為直腸海綿體，它屬于正常的解剖結構，所以說它不會因為它的肥厚，而演變成癌變。
01:07
薛建國
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-10 28581次
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躺久了會腰痛嗎任何一個姿勢時間長了，都會引起腰部的疼痛，在臨床當中也是非常常見的，坐立的時間太長，長時間的行走，長時間的彎腰，包括睡覺時間太長，都會引起腰的疼痛。躺的時間久了會引起腰部的肌肉纖維局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，出現了一些炎癥性疾病因素，比如前列腺素以及腫瘤壞死因子等等。這些因子會刺激周圍的神經引起疼痛，并且也會導致炎性液體的滲出。躺著時間長了局部的血液循環就會不通暢，局部就會缺血缺氧，由于神經缺血缺氧也會引起疼痛，時間長了也會導致局部酸性產物的堆積，比如乳酸以及二氧化碳，所以躺久了，對腰部是不好的，會引起局部的疼痛的。所以要定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，局部熱敷，也可以適當的使用消炎鎮痛藥物對癥治療。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-23 11837次
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躺久了腰痛怎么緩解躺久了腰痛可以通過藥物，理療，康復鍛煉等方法緩解。一般躺久了腰痛多是由于長期保持一個姿勢在床上而導致了肌肉的緊張疲勞，建議定時轉換體位，可以一到兩小時變換一下體位，從平臥位到側臥位，然后再到平臥位。如果疼痛仍然無法緩解，可以應用舒筋活血的藥物，理療一般可以選擇熱敷，針灸，按摩等方法。如果病人既往有腰椎間盤突出癥，腰肌勞損等基礎疾病，可以加重腰痛的情況，這時就需要結合藥物，理療以及康復鍛煉等方法綜合治療，平時注意避免久坐久站及彎腰勞累。語音時長 01:20”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2022-10-26 1761次
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躺久了腰痛怎么緩解病情分析：如果躺久了，出現了腰痛的情況，緩解的方法一是可以通過腰部熱敷，按摩，針灸，艾灸，拔罐等療法來緩解腰部疼痛。二是在出現腰部疼痛情況時，也可以口服肌肉松弛劑，比如說鹽酸乙哌立松或者復方氯唑沙宗之類的藥物來緩解腰部疼痛。意見建議：在躺久了出現腰部疼痛情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰，躺著時要避免睡床過軟過硬，以免導致疼痛情況加重。
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-07-31 2502次
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躺久了腰痛是什么原因病情分析：躺久了腰痛，有可能是床墊太軟，或者姿勢不良，脊柱不能維持正常生理曲線，腰背部肌肉緊張不能放松，久了引起腰痛。腰肌勞損，腰椎間盤突出等也會出現躺久了起來腰痛。意見建議：休息時最好選擇硬板床，保持良好睡姿，做好腰部防寒保暖。加強腰背肌肉訓練，增加脊柱穩定性，保護腰部。可進行熱敷，針灸等理療緩解癥狀。腰痛持續性加重的，應及時到醫院就診，明確診斷，針對性治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-21 701次
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躺久了會腰痛嗎任何一個姿勢時間長了，都會引起腰部的疼痛，在臨床當中也是非常常見的，坐立的時間太長，長時間的行走，長時間的彎腰，包括睡覺時間太長，都會引起腰的疼痛。躺的時間久了會引起腰部的肌肉纖維局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，出現了一些炎癥性疾病因素，比如前列腺素以及腫瘤壞死因子等等。這些因子會刺激周圍的神經引
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 658次
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躺久了會腰痛嗎任何一個姿勢時間長了，都會引起腰部的疼痛，在臨床當中也是非常常見的，坐立的時間太長，長時間的行走，長時間的彎腰，包括睡覺時間太長，都會引起腰的疼痛。躺的時間久了會引起腰部的肌肉纖維局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，出現了一些炎癥性疾病因素，比如前列腺素以及腫瘤壞死因子等等。這些因子會刺激周圍的神經引
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-27 444次
