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對視力好的食物和水果

女, 11歲

2020-03-15 4260次

病情描述:

對視力好的食物和水果

醫生回答

病情分析:

對視力好的食物和水果有胡蘿卜,西蘭花,菠菜,空心菜,甘薯,芒果,哈密瓜,杏,甜瓜,豆腐,各種粗雜糧。

意見建議:

如果有近視,遠視,老視,散光,就應該正確的散瞳驗光檢查,配合適的眼鏡或者是手術治療。關于食物和水果只是個輔助治療,關鍵是正確用藥,減少近距離的操作,避免視疲勞,定期復查。

病情分析:

如果想對視力好,最好多吃一些新鮮的青菜和水果,比如說菠菜,油菜,芹菜,油麥菜,薺菜,西葫蘆,胡蘿卜,藍莓,獼猴桃,蘋果。也可以多吃一點富含蛋白質的東西,比如說牛奶,雞蛋。當然,也可以吃點堅果,比如說杏仁,核桃仁等。

意見建議:

平時一定要注意保護好自己的眼睛,因為眼睛的結構非常清晰,如果保護不好,一旦出現眼部的疾病,往往就會導致視力的下降,并且還有可能會導致失明。

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