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• 降血糖最有效5種食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質。其中木耳多糖有明顯的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果。現代很多降糖藥物都含有苦瓜的提取物。第三，山藥：山藥含有薯蕷屬于皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質。其中多巴胺和薯蕷皂甙有輔助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、胡蘿卜素和維生素。能夠明顯的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以適當的喝些紫菜湯。第五，大蒜：大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上這些食物均可以降血糖。另外，我們還可以服用降糖藥物降血糖。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 667605次

• 什么食物補腎呢

  補腎的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補腎效果較好；2.海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無力的人最適宜食用；4.山藥為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。5.桑椹，俗稱桑果，有補肝、益腎、滋陰的作用。6.堅果：可適當食用等。另外腎虛者還宜服食龜肉、甲魚、蓮子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等，枸杞子數粒為搭配同食。腎虛食補是一方面，另外要注意生活方式，增強體育鍛煉等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 18789次

• 肺炎吃什么食物最有效
  肺炎是一種非常常見的呼吸道感染性疾病，一般是由于細菌感染引起，如肺炎球菌感染可以導致大葉性肺炎，患者常在淋雨或者受涼時出現抵抗力下降，這樣就容易出現肺炎。出現這種情況，在飲食上要注意，首先要多吃一些新鮮易消化的食物，例如可以吃一些大米，小米，面條，饅頭，這樣的食物不僅容易消化，而且還含有豐富的淀粉，可以為身體提供必須的能量。除此之外，還要多吃一些富含優質蛋白的食物，例如牛肉、羊肉、豬肉、雞蛋、奶制品、豆制品，這些食物含有豐富的優質蛋白，可以為人體提供必需的氨基酸，促進人體抵抗力的提高。還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，如芹菜，菠菜，白菜，油菜，黃瓜，西紅柿，火龍果，獼猴桃，這些蔬菜和水果不僅可以補充維生素，增強人體的免疫力，而且適當的吃一些對人體是有益。除此之外還要在醫生的指導下科學規范的應用抗生素進行抗感染治療。另外，需要積極抗感染治療，以促進疾病早日恢復。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-04 18481次

• 失眠吃什么食物最有效
  太煩躁而時睡時醒是失眠，若癥狀為時睡時醒、精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等就屬于肝血虧虛。虛煩失眠可選用酸棗仁湯緩解，滋養之道。通過食療也可以有效預防失眠，比如自覺壓力大時可以多吃點綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子、李子等。肝火旺盛時容易口渴，需要喝充足的水，玫瑰花茶、薰衣草茶，再加入些有安神作用的酸棗仁一起喝效果會很好。
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  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 9223次

• 補腎吃什么最有效
  病情分析：補腎可以吃中藥最有效。如果患者是腎精虧虛，可以吃五子衍宗丸，如果是腎陽虛，可以吃桂附地黃丸，如果是腎陰虛，可以吃六味地黃丸，如果是腎氣虛，這個時可以吃金匱腎氣丸等。意見建議：如果患者有腎虛，飲食還要注意，不要吃過于寒涼，或者是難以消化的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃一些補腎的食物，如山藥，枸杞等等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2023-12-22 1401次

• 女性補腎吃什么最有效
  病情分析：女性補腎吃針對性的治療藥物最有效。如針對女性腎虧的不同癥狀，使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、大補陰丸、烏雞白鳳丸等。同時多食紅棗、桂圓、桑葚、枸杞、山藥等補腎的食物調理，會取得更好的效果。意見建議：女性補腎應用藥物治療，建議在醫生的指導下進行，如果應用中醫藥治療應辨證合理用藥，避免盲目用藥和隨意增減劑量。應用食物或補品調理時，建議遵循醫生的建議。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-12-22 1801次

• 什么食物補腎快最有效
  補腎快的食物有狗肉、甲魚、羊肉、干姜、韭菜以及桂圓羊肉湯、黃芪魚湯或者阿膠雞湯等。臨床上腎虛種類較多，可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛或者氣陰兩虛等情況，不同的類型和表現，所選食物也是有所差別的，滋腎陰可選擇的食物有小米、山藥、銀耳等；溫腎助陽可選擇的食物有韭菜、板栗、狗肉、羊肉、甲魚等；補腎氣可選擇
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-11-30 2764次

• 斑鳩補腎，怎么吃最有效？
  最近一段時間接診了一位比較年輕的男性患者，患者自述在工作過程中出現了全身乏力、工作效率低的癥狀，并且在性生活時有些力不從心，很擔心自己患有大病，所以立刻來到了醫院。根據我對這名患者的問診、切診，最終確診為腎虛。得知結果后患者不知道該如何是好，我首先安撫了患者的情緒，然后給他開了中藥材斑鳩，患者對于這
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-08 0次