猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

女人宮寒怎么調(diào)理

女, 29歲

2018-12-01 2916次

病情描述:

女人宮寒怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

宮寒的女性,需要做好日常保暖,避免小腹以及下肢、足部著涼,需要給子宮保暖。月經(jīng)期間要特別注意少接觸冷水,不要久坐冰冷的凳子。如果不小心受涼,可以喝一些生姜紅糖水。需要注意休息,保證充足的睡眠,保持愉快的心情,有利于儲藏陽氣。還要多運動,鍛煉身體,能夠促進血液循環(huán),提高身體的抵抗力,可以用熱水泡腳,刺激經(jīng)絡(luò),使身體溫暖。多參加戶外的運動,多曬太陽,能夠改善宮寒的情況。飲食上也要注意多吃溫性的食物,比如牛肉、羊肉、洋蔥、花生、粟子、桂圓等食物。也可以適當(dāng)?shù)倪M行艾灸、理療等。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 花莲市| 黔南| 惠安县| 罗江县| 禄劝| 鲁山县| 隆德县| 永康市| 洪江市| 蓬莱市| 鹿邑县| 衡山县| 小金县| 武鸣县| 茂名市| 九龙坡区| 武威市| 时尚| 平潭县| 文成县| 垣曲县| 宁夏| 东方市| 资源县| 涡阳县| 河曲县| 玉门市| 颍上县| 五台县| 绵竹市| 屯门区| 钦州市| 青海省| 周口市| 宣化县| 犍为县| 武川县| 兴海县| 安陆市| 阿克陶县| 沅陵县|