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• 發燒可以跑步嗎

  發燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發燒進一步加重，還有可能引發其他臟器的損害。在發燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發燒癥狀比較嚴重時可以去醫院查血常規，有細菌感染的患者應該加服抗生素。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-02 2978次

• 跑步可以瘦腿嗎

  跑步是可以瘦腿的，但是能不能達到想要的瘦的程度完全取決于跑步的量。通過大量的運動以后能量消耗非常多，實際上是肌肉變成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在進行長跑的時候，肌肉實際上是處在高消耗的狀態，這種情況下肌肉是可以變少的，肌肉變小了以后慢慢的脂肪也就變少了。在跑步完后應該適當進行放松運動，如做瑜伽或伸展運動都可以充分放松雙腿，起到拉伸腿部肌肉線條的作用。最后做完有氧運動后應該吃去濕和利水的食物，如薏米、新鮮蔬菜等，起到身體排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步還可以通過腿部的吸脂手術，是針對腿部皮下的一些脂肪，對腿部塑形有很好的效果，可以達到瘦腿效果，這種方式僅僅是針對不是特別肥胖的女性朋友而言的，對于體重過大的人群，吸脂達不到很好的效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 4969次

• 甲亢患者可以跑步嗎
  甲亢的患者能不能跑步取決于當時疾病的病情，如果說患者病情控制得十分平穩，可以適當地參加一些運動鍛煉，當然也不要采用那種過于劇烈地方式，因為太過劇烈地運動也對甲亢有不利地影響，如果是在甲亢急性期或者是甲亢沒有控制好地時候，最好是不要讓患者過于劇烈地運動包括跑步。甲亢沒有控制好地時候是以休息為主地，不要進行跑步或者是快走等等這些運動，因為對甲亢病情來講并不是特別有利的一個情況，除了運動之外，患者一定要注意飲食方面地問題因為甲亢地消耗是非常嚴重地，所以說我們在飲食上如果不注意地話患者可能會出現比較嚴重地營養不良地情況，所以甲亢地患者在一般地護理方面地要求，飲食方面注意營養高熱量飲食，注意休息。
  語音時長 01:29”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-03 6175次

• 甲亢可以跑步嗎
  甲亢在癥狀還沒有控制好的情況下不建議跑步，因為甲亢主要是以高代謝為主要臨床表現的一種疾病，患者主要是表現為怕熱，多汗，乏力，多食易饑，體重下降，記憶力下降，脾氣暴躁等這一系列的高代謝癥狀。所以，甲亢的患者在癥狀沒有控制好的情況下，他本身就很容易累，跑步會加重這種不舒服，所以建議患者在早期是以休息為主，不要過度勞累，那么治療甲亢的方法主要有三種，一個是藥物，一個是碘131，一個是手術，這三種方法都可以治愈甲亢，需要根據患者的特點來選用一種合適的方法來治療甲亢。
  語音時長 01:16”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-05-25 4683次

• 甲亢可以跑步嗎
  甲亢患者是可以適當慢跑的，要注意不能太過勞累，以免引起甲亢嚴重，平時在飲食上注意不可以吃含碘高的食物，像海鮮，海帶，海魚，都有可能加重甲亢病情的，沒事的時候要多休息放松，保持心情愉快，適當運動，增強身體抵抗力。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-25 2304次

• 得了甲亢可以跑步嗎
  病情分析：得了甲亢是可以適當跑步的，適當的跑步可以鍛煉身體，增強免疫力。但是避免過度劇烈的運動，因為甲亢患者本身就處于高代謝狀態，過度勞累會加重病情。意見建議：建議甲亢患者一定要盡早去正規醫院的內分泌科室就診，配合臨床積極完善甲狀腺相關檢查，必要時盡早服用相關藥物或者手術等對癥治療。日常生活中甲亢患者一定要注意規律作息，飲食方面也要注意規律清淡，以低碘食物為主，忌食辛辣等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-10-10 603次

• 甲亢患者可以跑步嗎
  甲亢一般是指甲狀腺功能亢進癥，甲狀腺功能亢進癥患者一般可以跑步，在跑步的時候一定要控制好時間。甲狀腺功能亢進癥是甲狀腺體本身產生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥，通常是以神經、循環、消化等系統興奮增高和代謝亢進為主要表現。如果患者的病情控制的比較穩定，可以進行一些有氧運動來鍛煉身體，比如跑步、打太極
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 473次

• 甲亢患者跑步可以治療眼突嗎
  甲亢患者跑步不可以治療眼突，甲亢患者可以通過藥物來治療眼突，比如醋酸潑尼松片、復方環磷酰胺片等。甲亢患者出現眼突的情況是由于眼眶周圍的細胞出現了水腫、浸潤等情況所導致的，患者主要表現為眼球突出、異物感、視力模糊等癥狀，嚴重的情況下甚至會出現失明，這種疾病會影響到患者的日常生活和工作，甲亢患者出現眼突
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 163次