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• 深度睡眠時間是多久

  深度睡眠是黃金睡眠期，是睡眠當(dāng)中最重要的一部分，深度睡眠可以很好的緩解疲勞、改善記憶力，一般深度睡眠占整個睡眠當(dāng)中的20%~25%左右，如果一個人每天晚上睡8個小時，深度睡眠時間大約在2小時左右。如果缺少深度睡眠或深度睡眠嚴(yán)重不足，往往病人會出現(xiàn)記憶下降、乏力、頭昏、頭沉等現(xiàn)象，所以有效的深度睡眠可以很好的恢復(fù)大腦記憶功能。有些疾病可以引起深度睡眠減少，出現(xiàn)其他不適癥狀，要盡量戒掉不良習(xí)慣，比如飲酒、大量抽煙、熬夜等現(xiàn)象，可以改善睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 5506次

• 謝頂是怎么回事？

  我們?nèi)粘Ｉ钪校f的這個謝頂，它有個專業(yè)名字叫做雄激素性脫發(fā)，那雄激素性脫發(fā)還有一個老名字，叫做脂溢性脫發(fā)，是大家比較熟悉的，但是脂溢性脫發(fā)這個名字，是有根本的錯誤，因為出油不是導(dǎo)致脫發(fā)的原因，對于它的病因研究發(fā)現(xiàn)，雄激素在脫發(fā)的發(fā)生上，起到非常重要的作用，所以它現(xiàn)在的名字，正規(guī)的名字叫做雄激素性脫發(fā)，那這種脫發(fā)可以累及男性，也可以累及女性，那男女不同的表現(xiàn)形式，我們給它了不同的命名，像男性發(fā)生的雄激素性脫發(fā)，主要表現(xiàn)是發(fā)際是呈M形的后退，頭頂上有個地中海式的稀疏，這種我們叫做男性型禿發(fā)。但是女性跟男性不一樣，她的發(fā)際線是維持不變的，但是頭頂，包括顳部，還有枕部，都有彌漫性的毛發(fā)稀疏，這種我們叫做女性型脫發(fā)，所以男性型脫發(fā)是怎么回事呢，就是我們剛才講的，雄激素相關(guān)的毛發(fā)特征性，特征部位的毛發(fā)逐漸脫落和稀疏，雄激素性脫發(fā)，首先它要有激素的分泌，所以它的發(fā)生是在青春期以后發(fā)生，不管男性還是女性，在進入青春期以后，隨著性腺的成熟激素開始分泌，有一些人由于先天因素的決定，使得他的頭部的毛發(fā)，對雄激素會產(chǎn)生反應(yīng)，反應(yīng)的表現(xiàn)是這些毛囊，會從粗大的頭發(fā)的毛囊，變成細小的汗毛的毛囊，這個過程，是一個逐漸緩慢發(fā)展的過程，所以我們?nèi)粘Ｉ钪校粫l(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落數(shù)量增加，而是莫名其妙的就會發(fā)現(xiàn)，自己頭發(fā)變稀、變薄、變軟了，逐漸的會發(fā)現(xiàn)發(fā)際的后退，還有頭頂部頭發(fā)的稀疏，那這種脫發(fā)首先是有激素的分泌，同時還有遺傳的背景，不是每個人都會出現(xiàn)，但是在中國人的發(fā)病率，還是比較高的，男性可以占到20%左右，女性可以占到5%左右。

  

  02:35
  楊淑霞 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-04 37724次

• 牙周病是怎么回事
  牙周病指發(fā)生在牙支持組織牙周組織的疾病，其包括累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織、牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì)的牙周炎兩大類。牙周疾病是常見的口腔疾病是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。牙周病的早期癥狀不易引起重視，其造成牙周組織長期慢性感染炎癥，反復(fù)發(fā)作不僅損害口腔咀嚼系統(tǒng)功能還會嚴(yán)重影響身體健康。牙周病的病因包括菌斑，黏附于牙齒表面微生物群不能用漱口、水沖洗等去除，現(xiàn)已菌斑是牙周病的始動因子，為牙周病主要致病因素。牙石是沉積在牙面上礦化的菌斑，根據(jù)沉積部位和性質(zhì)分為齦上牙石和齦下牙石兩種，牙石對于牙周組織的危害主要是構(gòu)成菌斑附著、細菌滋生的良好環(huán)境，牙石本身妨礙了口腔衛(wèi)生的維護，從而加速牙菌斑形成對牙齦組織形成刺激。創(chuàng)傷性咬合，若咬合力過大或方向異常超越了牙周組織所能承受的合力，使牙周組織發(fā)生損傷稱為創(chuàng)傷性咬合，包括咬合時的早接觸、夜間磨牙等等，其它包括食物嵌塞、不良修復(fù)體、口呼吸等因素也會促使牙周組織的炎癥過程。
  語音時長 1:43”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 1430次

• 牙周病是怎么回事6
  ?牙周病是口腔內(nèi)非常常見的疾病，基本上在口腔內(nèi)屬于第一高發(fā)的疾病。牙周病主要是由牙菌斑造成，牙菌斑是牙周病的始動因子，菌斑作用在牙面上對牙周組織進行刺激，就形成了牙周炎。牙周炎一般的癥狀主要有牙齦的炎癥、牙齦出血、牙周袋形成、附著喪失、牙槽骨吸收并最終導(dǎo)致牙齒松動和脫落。一般牙周病的主要治療方法就是基礎(chǔ)治療和手術(shù)治療，基礎(chǔ)治療是最為主要的，通過菌斑的控制并做一些牙周的潔治刮治來去除牙菌斑和牙石，這樣去除刺激，就會使牙齒的炎癥慢慢恢復(fù)。如果牙周病在早期控制不當(dāng)，就會慢慢發(fā)展成晚期，并最終導(dǎo)致牙齒的松動和脫落。所以對于牙周病一定要做到早期診斷，早期治療，要定期去醫(yī)院檢查，定期洗牙，這樣才可以有效控制牙周病，使得牙周病控制在早期，不至于發(fā)展成晚期導(dǎo)致牙齒松動的后果。
  語音時長 1:34”
  臧磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-10-18 1485次

• 牙周病是怎么回事
  病情分析：牙周病就是由于口腔衛(wèi)生控制不好，牙結(jié)石堆積，細菌大量滋生，久而久之引起的牙體整個支持的慢性病變。牙周病主要包括牙齦病和牙周炎，其中牙齦病可以理解成牙周炎的早期病變，如果不及時干預(yù)治療，牙齦病會逐步發(fā)展為牙周炎。意見建議：建議大家持續(xù)的做好口腔衛(wèi)生，早晚認真刷牙，飯后認真漱口，平常要養(yǎng)成牙線潔牙以及定期去醫(yī)院洗牙的習(xí)慣，最大限度確保口腔的清潔。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-12-17 1301次

• 牙周病的調(diào)頜是怎么回事
  牙周病的調(diào)頜的話，是因為牙周炎的時候因為受力比較大，牙齒松動也會明顯，而且也會有疼痛，所以說是可能需要降低咬合，這個的話局部調(diào)磨就可以，可以用咬合紙找到高點，之后去除高點就可以，可以緩解松動程度，也可以緩解疼痛。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-11-16 5504次

• 牙周病怎么回事
  牙周病主要就是口腔衛(wèi)生控制不好，細菌大量滋生，久而久之造成整個牙體支持阻生的一種病變，牙周病對口腔健康危害很大，會造成牙齦反復(fù)炎癥，會造成牙齦萎縮、牙根暴露、牙槽骨吸收、牙齒松動、移位等。建議牙周病患者一定要早發(fā)現(xiàn)，早治療，平常一定要持續(xù)的
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 牙周病深度清潔費用
  一般是一百左右，當(dāng)然每個地方都是不大一樣的，詳細的需要詢問當(dāng)?shù)蒯t(yī)院。牙周基礎(chǔ)治療及齦上潔治跟齦上刮治一次大約的費用為一千元左右，治潔的費用跟省地各級醫(yī)院級別相差會有浮動，建議到正規(guī)的大醫(yī)院口腔科或?qū)ｉT到口腔醫(yī)院進行潔治治療。潔牙是屬于日常牙齒的護理，只能去除牙齒表面的牙垢，是不能起到牙周炎的治療。牙
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 562次