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• 視疲勞引起的干眼癥如何治療

  當眼睛長期處于高負荷的視疲勞狀態(tài)，要警惕“干眼癥”找上門，如果已經(jīng)出現(xiàn)眼睛干澀、脹痛等癥狀，千萬不要輕視。倘若出現(xiàn)上述癥狀，先要消除誘因，平時避免長時間使用電腦，避免長時間刷手機，要注意用眼衛(wèi)生，平時在空調(diào)房里可以使用加濕器，增加空氣的濕度，也要均衡飲食，多吃富含維生素的食物；必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液來滴眼，緩解干眼癥狀。人工淚液的種類非常繁多，成分和功效不同，有些含有防腐劑，長期使用會破壞眼表的環(huán)境和結(jié)構(gòu)，反而會加重干眼的情況，因此要謹慎選擇。可以選用不含防腐劑的，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分是玻璃酸鈉，具有較好的儲水和保水作用，對淚膜起穩(wěn)定作用，能緩解眼干、疼、癢、燒灼、異物感等癥狀。無論選用哪種眼藥水，滴眼時都要注意不要將瓶口與眼或皮膚接觸，用后請蓋緊瓶蓋。由于干眼癥病因復(fù)雜，如果使用一段時間后，癥狀未見緩解，一定要及時去專業(yè)的醫(yī)院就診，查找病因，以免耽誤病情。

  

  01:59
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 7216次

• 視疲勞怎么恢復(fù)比較快

  長時間用眼會出現(xiàn)視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷。可以用熱的毛巾敷蓋在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調(diào)節(jié)室內(nèi)與電腦的屏幕光線。電腦與室內(nèi)光線過強或過暗都會引發(fā)視疲勞，在使用電腦或手機時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機屏幕光線調(diào)亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細菌感染導(dǎo)致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產(chǎn)生耐藥性，不推薦使用。

  

  01:58
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 17291次

• 視疲勞的癥狀有哪些
  視疲勞的主要癥狀有眼睛酸痛，脹痛，并伴有一過性的視物模糊，長期視疲勞的患者，甚至?xí)?dǎo)致視力的下降，近視度數(shù)的加深，并且容易引起干眼癥的發(fā)生。隨著日常生活水平的提高，人們?nèi)粘Ｉ钪袑﹄娮悠聊坏男枨笤絹碓酱螅虼艘暺诘幕颊攥F(xiàn)在來說越來越多，當我們的眼睛盯著電子屏幕時，也就是近距離工作時間時，長時間保持這種狀態(tài)，很容易引起眼睛看東西的疲勞，人眼近距離工作時眼睛的6條肌肉及晶狀體懸韌帶和睫狀肌都處于調(diào)節(jié)的狀態(tài)，長期處于超負荷狀態(tài)很容易引起眼睛的酸痛，脹痛。因此，一旦長時間盯著電子屏幕看，需要短期的遠眺以放松眼睛，讓肌肉處于放松的狀態(tài)緩解疲勞。
  語音時長 01:15”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-02 6168次

• 視疲勞癥狀
  視疲勞是目前眼科常見的疾病，患者的癥狀多種多樣。常見的有，近距離用眼不能持久、眼睛以及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴重的可能會出現(xiàn)頭痛以及眩暈。視力疲勞并不是一個獨立的疾病，而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合征。其發(fā)生原因也是多種多樣的，常見的有眼睛本身的原因，比如近視、遠視、散光等，斜視或者是眼肌因素，結(jié)膜炎、角膜炎等。另外，可能會因為全身原因，比如神經(jīng)衰弱身體過度疲勞等。
  語音時長 1:08”
  張雪雁 主治醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-11-24 12394次

• 視疲勞的原因有哪些
  病情分析：可能與平時長時間使用電子產(chǎn)品有關(guān)，或者是長期熬夜，眼睛得不到適當?shù)男菹?，用眼過勞所致?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用一些緩解疲勞的眼藥水。意見建議：建議為了避免視疲勞的出現(xiàn)，要健康飲食和合理作息，保持良好的用眼習(xí)慣，連續(xù)用眼45分鐘就要適當?shù)剡h眺和按摩，在平時也可以多到戶外活動。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-26 1402次

• 干眼癥和視疲勞癥狀有哪些
  視疲勞是干眼癥的主要癥狀之一，視疲勞多由于長時間用眼得不到休息，導(dǎo)致睫狀肌的調(diào)節(jié)功能下降，調(diào)節(jié)疲勞所致。干眼也稱為結(jié)膜干燥癥，是指任何原因引起的淚液質(zhì)或量異常，或者動力學(xué)異常導(dǎo)致的內(nèi)膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變?yōu)樘卣鞯亩喾N疾病的統(tǒng)稱。
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2002次

• 視疲勞的癥狀有哪些
  視疲勞的主要癥狀有眼睛酸痛，脹痛，并伴有一過性的視物模糊，長期視疲勞的患者，甚至?xí)?dǎo)致視力的下降，近視度數(shù)的加深，并且容易引起干眼癥的發(fā)生。隨著日常生活水平的提高，人們?nèi)粘Ｉ钪袑﹄娮悠聊坏男枨笤絹碓酱?，因此視疲勞的患者現(xiàn)在來說越來越多，當我們的眼睛盯著電子屏幕時，也就是近距離工作時間時，長時間保持
  聶紅平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 420次

• 視疲勞的癥狀有哪些
  視疲勞主要有眼部和全身的癥狀。眼部方面，會出現(xiàn)眼睛干澀，感覺眼睛里面水分不足。還有眼脹，眼睛有緊繃、脹滿的感覺。視物模糊也很常見，看東西沒有之前清晰。眼睛還會有酸痛感，尤其在長時間用眼后。另外，還會頻繁眨眼。全身癥狀包括頭痛，特別是眼眶周圍或額頭部分疼痛。也會出現(xiàn)頸肩部酸痛，因為視覺疲勞時，身體姿勢
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次