猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

問(wèn)便秘吃香蕉有用嗎

男, 57歲

2021-05-10 697次

病情描述:

便秘吃香蕉有用嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘吃香蕉有用。香蕉里面含有大量的膳食纖維,吃了以后可以起到軟化大便的作用,促進(jìn)大便排出。除了吃香蕉,平時(shí)還要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、蘋(píng)果、火龍果等。

意見(jiàn)建議:

便秘除了飲食注意以外,平時(shí)還要多喝水,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢,經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,保持愉快的心情。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 崇文区| 乌恰县| 石阡县| 米泉市| 呼伦贝尔市| 安福县| 白玉县| 冀州市| 瓦房店市| 镇沅| 贞丰县| 涿州市| 山东省| 文水县| 眉山市| 防城港市| 荣昌县| 隆化县| 辽中县| 都匀市| 府谷县| 界首市| 中阳县| 易门县| 五原县| 塘沽区| 彰武县| 临猗县| 阿图什市| 民乐县| 玉溪市| 盖州市| 云安县| 凌海市| 东平县| 怀远县| 绥江县| 博野县| 中卫市| 湛江市| 乐平市|