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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17716次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49482次

• 肩膀筋拉傷怎么辦
  如果拉傷是在24小時之內(nèi)的的話，一般可以進行局部冰敷，抬高腳來緩解腫脹及疼痛。如果拉傷超過24小時的話，可以外用一些活血化於的藥膏，局部熱敷、按摩等。如果癥狀還不能緩解的話我們可以到醫(yī)院行理療針灸，推拿等一系列的康復(fù)治療，來緩解患者的腫痛和恢復(fù)患者的功能。
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  張國棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-10-26 5548次

• 肩膀肌肉拉傷怎么辦
  肩膀肌肉發(fā)生拉傷，患者能做的就是盡量的先休息，然后要給予局部的制動，患者千萬不要進行揉搓或者是按摩局部，以免加重皮下出血，加重損傷嚴(yán)重程度。在急性期患者是需要選擇冷敷來治療的，這樣可以減輕滲出，而且可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。等著過了急性期以后就可以改為熱敷或者是烤電，艾灸，中藥的外敷等一些保守的治療方法來進行治療。同時也可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是活血化瘀類的藥物來輔助的治療，比如雙氯芬酸鈉，中華跌打丸，三七傷藥片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-27 3608次

• 打球小腿拉傷怎么辦
  打球的時候?qū)е铝诵⊥鹊睦瓊?，還是要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，大部分情況下積極的進行保守治療就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿，按摩，受傷兩天之內(nèi)可以間斷冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉或者氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-06 2202次

• 打球小腿肚拉傷怎么辦
  對于外傷導(dǎo)致的小腿肌肉拉傷的處理，首先是要注意休息，避免劇烈活動，以免加重損傷。同時可以配合服用止疼的藥物，緩解疼痛的現(xiàn)象，例如布洛芬片等等。也可以對腿部的肌肉進行適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷等方法緩解癥狀，這些措施都能起到積極的效果。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-22 2302次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復(fù)快
  肩膀拉傷后，為快速恢復(fù)，患者應(yīng)采取綜合治療措施，包括冷敷、熱敷、藥物治療、休息與康復(fù)訓(xùn)練。正確處理可有效減輕疼痛，促進肌肉與韌帶修復(fù)。拉傷初期（24-48小時內(nèi)），應(yīng)用冰敷幫助止血、減輕腫脹及緩解疼痛?？捎帽虮鶋K包裹在毛巾中，每次冰敷1
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復(fù)快
  一，軟組織受傷時用冷水，或冰袋敷在患處表面，通過冷敷可以減輕疼痛，凍僵感覺神經(jīng)系統(tǒng)，而起到抗刺激的作用，冷刺激超過了創(chuàng)傷的疼痛，因此疼痛會得到緩解，并且可以阻礙局部供應(yīng)，減少損傷的組織流血，使損傷范圍不再擴大。二，用具有彈性的繃帶，包扎傷處，包扎時必須均勻，否則會在壓縮繃帶的邊邊緣，形成帶形的腫脹；
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 663次