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• 怎么避免打鼾

  我們得了鼾癥以后，首先要看他打鼾的類(lèi)型，如果單純鼾癥，我們主要要進(jìn)行生活方式的改變，比如說(shuō)鍛煉、減肥等等，睡眠姿勢(shì)的注意方式，如果是睡眠呼吸暫停綜合征的話(huà)，那我們要到醫(yī)院，進(jìn)行診斷和治療、我們要看整個(gè)從鼻腔到喉部，是否有狹窄的部位，如果是比如說(shuō)，要是單純性的鼻炎引起的，我們可能會(huì)通過(guò)治療鼻炎，來(lái)進(jìn)行避免鼾癥，如果是咽喉部，比如說(shuō)扁桃體增大，或者扁桃體炎，臨床通過(guò)治療扁桃體炎，或者是扁桃體切除等等，也可以避免打鼾。

  

  01:18
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 6376次

• 怎么避免難產(chǎn)

  避免難產(chǎn)，主要是要考慮難產(chǎn)的病因。我們?cè)诜置涞倪^(guò)程中，任何一個(gè)導(dǎo)致分娩過(guò)程，發(fā)生異常改變的因素，它都有可能引發(fā)難產(chǎn)。所以怎么樣避免，我們要做，第一、要規(guī)范的產(chǎn)前檢查，我們目的是在這個(gè)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)影響分娩過(guò)程的母兒的一個(gè)疾病，及早發(fā)生及早治療。第二、良好的一個(gè)心理素質(zhì)的養(yǎng)成。第三、就是科學(xué)的科普教育的接受我們《孫子兵法》叫，知己知彼百戰(zhàn)不殆。我只有了解了孕育和分娩的一個(gè)基本的知識(shí)，我才能對(duì)自己有足夠的信心，才能很好的接受醫(yī)療的服務(wù)。另外一個(gè)就是我們?cè)谶x擇，醫(yī)療單位的時(shí)候要選擇一個(gè)正規(guī)的，比較好的一個(gè)助產(chǎn)單位。

  

  01:15
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-19 1851次

• 痔瘡怎么避免
  對(duì)于痔瘡的預(yù)防來(lái)說(shuō)，首先要注意日常生活習(xí)慣，例如避免吸煙飲酒，盡量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。對(duì)于部分女性患者，還要預(yù)防在妊娠過(guò)程當(dāng)中或者分娩過(guò)程當(dāng)中痔瘡的發(fā)生。對(duì)于部分痔瘡較嚴(yán)重的患者，需要考慮及時(shí)的予以痔瘡的治療，必要時(shí)考慮手術(shù)。在手術(shù)之后，再考慮正常的備孕以及妊娠。另外，對(duì)于部分老年患者，還要預(yù)防便秘以及長(zhǎng)期慢性的咳嗽。長(zhǎng)期慢性咳嗽以及大便過(guò)干的患者，其痔瘡發(fā)生的幾率會(huì)明顯的高于正常人群。患者如果進(jìn)行外科手術(shù)，特別是對(duì)于部分環(huán)狀痔、混合痔的患者，在術(shù)后還要考慮適度的予以擴(kuò)肛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-10-28 1464次

• 怎么避免痔瘡
  對(duì)于痔瘡的預(yù)防，首先患者在平常的生活過(guò)程當(dāng)中，要避免便秘的情況發(fā)生，長(zhǎng)期的便秘有可能引起內(nèi)痔或者外痔的發(fā)生。其次，患者在平常的生活過(guò)程當(dāng)中，需要考慮適當(dāng)?shù)挠枰赃\(yùn)動(dòng)鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)以及深蹲運(yùn)動(dòng)，這樣有利于痔瘡的預(yù)防。另外，患者還要避免吸煙飲酒，吸煙飲酒之后會(huì)引起痔瘡發(fā)生的幾率增加。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)痔瘡的患者，需要考慮使用藥物進(jìn)行治療，以痔瘡膏或者痔瘡栓使用較多見(jiàn)。如果患者藥物治療的效果不好，后期需要考慮進(jìn)行外科手術(shù)予以痔瘡的治療。患者在手術(shù)之后，還要避免長(zhǎng)期慢性的咳嗽，另外避免腹壓增加的情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-06-19 1655次

• 怎么避免長(zhǎng)痔瘡
  病情分析：在日常生活中對(duì)于痔瘡的避免主要建議做好以下幾點(diǎn)：第一，一定要保持大便軟化，排便順暢也要縮短排便時(shí)間。第二，要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。第三，要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)，預(yù)防痔瘡的形成。意見(jiàn)建議：對(duì)于痔瘡患者在日常生活中還建議一定要多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道，軟化大便。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-22 401次

• 怎么避免痔瘡發(fā)作
  病情分析：在臨床上建議患者保持良好的生活飲食，排便作息習(xí)慣，這樣才能夠保持痔瘡不發(fā)作，到目前為止痔瘡的發(fā)病原因并不是很清楚，只是考慮和很多因素密切相關(guān)。比如說(shuō)大便干結(jié)排便困難，長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，飲酒，吃太多辛辣刺激飲食等等。意見(jiàn)建議：所以在日常生活中建議患者多吃蔬菜，多吃水果也要多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢。還要縮短排便時(shí)間，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-14 903次

• 怎么避免長(zhǎng)痔瘡
  通常情況下，可以通過(guò)定時(shí)排便、調(diào)整飲食習(xí)慣、積極運(yùn)動(dòng)、避免久坐或久站、加強(qiáng)肛周衛(wèi)生管理等方法避免長(zhǎng)痔瘡。1、定時(shí)排便：患者在平時(shí)需要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不可以抑制便意，排便時(shí)不可以用力過(guò)大，也要保持精力集中，避免看手機(jī)、看書(shū)以及看報(bào)紙。2、調(diào)整飲食習(xí)慣：飲食方面也要嚴(yán)加管理，每天保證2000毫升的水
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 如何避免痔瘡
  通常情況下合理飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、進(jìn)行溫水坐浴等能夠避免痔瘡的發(fā)生，但由于每個(gè)人體質(zhì)不同所以方法可能會(huì)存在一定差異。1、合理飲食：適當(dāng)多吃一些蔬菜、水果，比如黃瓜、獼猴桃、西紅柿等，通常含有較多的纖維素，能夠保持大便通暢，同時(shí)需要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激到肛門(mén)部位。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-01-09 0次