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• 偏頭痛按摩哪個穴位好

  患者：您好！我的偏頭痛經常發作，可以按摩哪個穴位來緩解呢？藥師：您好，按摩確實是可以緩解偏頭痛的癥狀的，一般常用的按摩穴位有：印堂、精明、太陽、百會、風池等穴位。常用的一指禪推、拿、揉、扭、抹、擦等手法。推拿按摩是有一定的技術要求的，所以一般要在專業人士或在專業人士的指導下進行按摩，切忌自行按摩。患者：那我平時需要注意什么可以避免或減少它的發作呢？藥師：要減少偏頭痛的發作次數，平時您需要保障充足的睡眠，不要吃奶酪、巧克力和腌制的食物，不要喝酒。在生活中和工作方面注意不要過于勞累，焦慮，緊張，避免情緒波動。不要去環境嘈雜的地方，避免強光和難聞的氣味等。對于頻繁發作或急性期治療無效的偏頭痛患者，也可以在醫生的指導下服用預防性治療藥物來減少發作頻率。主要的預防性治療藥物有普萘洛爾、阿米替林和丙戊酸鈉等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2157次

• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 11228次

• 偏頭痛按哪個穴位
  偏頭痛它是很多人都會遇到的一種疾病，平時也是女性養生中需要注意的事項，那么對于偏頭痛我們應該按摩哪些穴位呢？第一個就是百會穴，取穴的話就是位于頭頂正中心，兩耳交連線和頭頂正中線的交點處，那么其功效就是它是全身氣的匯集處，頭痛時按壓此穴能讓全身氣血通暢有效的緩解頭痛。第二個穴位就是風池穴，它取穴是位于耳后，頭枕骨下肌附近的凹陷處，那么功效是有清熱降火、通暢氣血、疏通經絡的功能，止痛作用比較迅速。第三個穴位就是橋弓穴，這個取穴的話就是在人體脖子兩側的大筋上，相當于胸鎖乳突肌的位置，其功效的話就是在現代醫學研究發現，按摩橋弓穴有降壓，止頭痛的功效。第四個穴位就是合谷穴，它就是位于手背第二掌骨中點處，其功效的話就是具有鎮靜止痛，通經活絡，還有清熱解表的功效，所以說按摩以上穴位的話它效果是比較好的。
  語音時長 1:53”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 16979次

• 腰疼按哪個穴位
  腰痛在臨床上又稱之為腰脊痛，是以自覺腰部疼痛為主癥的一類病癥。它的中醫治療有針灸、拔罐、刮痧、以及其他相關的理療。對于穴位的選擇，一般主要是以活血通經為原則，以局部的阿是穴，及足太陽經穴為主。可以選用阿是穴、大腸俞、委中。如果加有寒濕腰痛的可以選擇按摩腰陽關；淤血較重的腰痛，可以按摩膈俞；腎虛腰痛可以按摩腎俞；督脈腰痛可以按摩腰夾脊、后溪；膀胱經腰痛，可以按摩志室、昆侖；以及其他的一些相關的腰痛，可以按摩次髎、腰俞、腰眼，各種穴位都是治療腰痛非常好的穴位。
  語音時長 1:35”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-21 24206次

• 偏頭痛按哪個穴位
  一般來說按摩阿是穴。首先偏頭痛是有痛點的，而且痛點在中醫上講是啊是穴，沒有固定的穴位，疼點就是穴位所在點。將雙手的十個指尖放在頭部最痛的地方，就是阿是穴，像梳頭那樣進行飛快的按摩，每次數目是一百次左右，每天三次，早中晚各做一次，即可達到止痛的目的。還有就是揉太陽穴。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 4603次

• 腰疼按哪個穴位
  臨床上治療腰痛的穴位有很多，除了常規的后腰部的穴位，比如命門腰陽關、腎俞、大腸俞、命門等，還可以選用殷門穴，是足太陽膀胱經的穴位，它主要位于大腿后側正中間的位置，當承扶穴與委中穴的連線上，承扶穴下六寸。使用這個穴位時站立用小木錘兒輪回敲打各300次，力度適中，很多患者當場就會腰背疼痛明顯改善，堅持一個月疼痛癥狀基本消失。還有一個穴位叫腰痛穴，在手背部第二、三掌骨及第四、五掌骨之間，一手兩個穴位。也是治療腰痛的經典穴位。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-02 8703次

• 頭暈按哪個穴位
  頭暈一般可以按百會穴、風池穴、太沖穴、內關穴等穴位。百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治頭暈、失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。風池穴：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂平齊處，主治頭暈、目眩、目內眥赤痛、偏正頭痛等病癥。太沖穴：位于足背，第1、第2跖骨間，跖骨結合部前
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 2245次

• 頭暈按哪個穴位
  頸源性頭暈屬中醫學眩暈范疇，又稱項痹，有痹阻不通之意，病位在腦，屬于督脈，足太陽和足少陽循行范圍，多有勞損或者體虛，腦髓空虛，失養后復感風寒濕邪等項部經絡痹阻，寒凝瘀滯，氣血不能上榮清竅引起。治療選穴主要是雙側的風池穴，四神聰穴，印堂穴太陽穴。風池穴為手足少陽經，陽維脈交會穴，足少陽經循于頭目，與肝
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 193次