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孕婦晚期可以吃辣的嗎

女, 43歲

2020-09-02 1485次

病情描述:

孕婦晚期可以吃辣的嗎

醫生回答

病情分析:

孕晚期可以少量的吃一些辣的,但是不能吃得太多,大量食用辛辣飲食會刺激腸胃,增加胃腸負擔,引起消化不良、便秘等。

意見建議:

孕期飲食以清淡易消化為主,避免吃過多辛辣生冷的食物。孕期應保證營養均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,在醫生的指導下可以適量的補充蛋白質和維生素,保證充足的睡眠,適量的運動,增強機體抵抗力,定期到正規醫院進行產檢。

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