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脫脂牛奶沒有營養(yǎng)嗎

女, 67歲

2021-01-20 6212次

病情描述:

脫脂牛奶沒有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

脫脂牛奶只是把正常牛奶脂肪去掉一部分,減少了牛奶中的脂肪含量,其他的大多數(shù)營養(yǎng)成分得以保留,仍然富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等營養(yǎng)成分,仍屬于營養(yǎng)豐富的食品。脫脂牛奶主要用于肥胖的人群,高血壓、高血脂、高膽固醇血癥的人。

意見建議:

脫脂肪牛奶減少了脂肪的含量,含有的熱量也相應降低。正常的人不建議喝脫脂牛奶,特別是體質(zhì)虛弱及營養(yǎng)不良的患者,以免引起脂肪缺乏。

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