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• 吃什么預(yù)防腦出血

  腦出血最常見(jiàn)的原因還是高血壓和動(dòng)脈硬化。所以控制高血壓和動(dòng)脈硬化的進(jìn)展，這些健康的飲食可以預(yù)防高血壓腦出血。那么最常見(jiàn)的就是低鹽、低脂的飲食，同時(shí)要限制辛辣食物，控制每天大于兩次的飲酒、戒煙，保持良好的健康習(xí)慣，這些可以有效地控制高血壓和腦動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。第二，指望通過(guò)食物的食療來(lái)達(dá)到控制血壓，預(yù)防腦出血的目的，這是不客觀的。如果發(fā)生血壓高一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持服用降壓的藥物，血壓的控制目標(biāo)值應(yīng)該是140和90毫米汞柱，降壓藥物應(yīng)用不規(guī)律，忽停忽斷，可以造成血壓的反跳現(xiàn)象會(huì)加重高血壓動(dòng)脈硬化的發(fā)展，容易誘發(fā)腦出血。另外高血脂、高血糖也會(huì)加重腦動(dòng)脈的硬化，加重腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。所以進(jìn)行血糖和血脂的控制也是非常有效的。

  

  01:46
  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-27 2962次

• 預(yù)防腦出血的食物

  預(yù)防腦出血的食物，腦出血的食物方面，沒(méi)有特殊的預(yù)防措施。對(duì)于有腦出血，發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)比較高的患者，我們盡量避免患者，食用一些活血藥物，特別是一些中成的活血藥物，以及長(zhǎng)期食用阿司匹林，和波立維等，這些抗血小板聚集和抗凝的藥物，在飲食方面，并沒(méi)有特殊的限制。

  

  01:00
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-14 7692次

• 預(yù)防腦出血吃什么食物
  自發(fā)性腦出血最常見(jiàn)的病因?yàn)楦哐獕海嬍持袘?yīng)注意控制好血壓，對(duì)于降低腦出血的發(fā)病至關(guān)重要，飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過(guò)飽。高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱量的食物，晚餐應(yīng)少而清淡，過(guò)量油膩食物會(huì)引發(fā)中風(fēng)，食用油要用含有維生素E和亞油酸的油，不吃甜食，多吃高纖維素的食物如芹菜、青菜、白菜、冬瓜、番茄、豆芽、海帶、洋蔥等以及少量魚(yú)蝦、脫脂奶粉、蛋清等。每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2到5克即約一小勺。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當(dāng)于1克鈉。空心菜等蔬菜含鈉量也較高，應(yīng)盡量少吃或者不吃，另外咸菜、腐乳、咸肉等食品也應(yīng)當(dāng)少吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-12 3922次

• 腦出血預(yù)防吃什么食物
  腦出血是指非外傷性的顱內(nèi)血管破裂出血，多數(shù)是由于高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙等因素長(zhǎng)期對(duì)血管損壞或者血管老化。在情緒波動(dòng)等情況下造成血管破裂出血，出現(xiàn)腦出血的情況。因此腦出血預(yù)防要注意控制好原發(fā)病，高血壓、糖尿病、高血脂。平時(shí)飲食要注意以低鹽、低脂飲食為主，要多吃易消化食物和粗糧。多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，要少吃油膩性的食物，如油炸食品、高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，要戒煙酒，同時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  代福存 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 3390次

• 腦出血吃什么食物
  腦出血在平時(shí)的飲食上是需要注意的，首先要低鹽飲食，因?yàn)槿绻缘锰蹋菀滓鹧獕荷仙脱獕翰▌?dòng)，高血壓是引起腦出血的最常見(jiàn)病因。平時(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些青菜水果，這些食物中富含維生素c，具有保護(hù)腦血管的作用。平時(shí)不要吃油膩的食物，也不要吃油炸食品以及高膽固醇食物，不要飲酒吸煙。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 2002次

• 腦出血預(yù)防吃什么
  平時(shí)飲食調(diào)理好了，也能有效的預(yù)防腦出血疾病。期間患者應(yīng)該吃些清淡的食物，不能吃太多的高脂肪食物，要適量的運(yùn)動(dòng)，這樣才能提高抵抗力。積極治療會(huì)引起腦出血的一些疾病，如高血壓，糖尿病，心臟病，高脂血癥等這些病徹底治療好可以預(yù)防腦出血疾病。
  劉帥 主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

  2018-12-04 1501次

• 腦出血怎么預(yù)防
  要預(yù)防腦出血，血壓控制很關(guān)鍵，高血壓患者要規(guī)律服用降壓藥，定期測(cè)血壓，將血壓維持在合理范圍。生活中要保持情緒穩(wěn)定，避免突然激動(dòng)、緊張等。飲食上要少鹽、低脂，多吃蔬菜水果，避免肥胖。適量運(yùn)動(dòng)很重要，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓突然升高。同時(shí)，要戒
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 如何預(yù)防腦出血
  在臨床上，腦出血患者最常見(jiàn)的病因就是患有高血壓類(lèi)疾病，所以，減少和預(yù)防腦出血最有效的方法首先就是控制高血壓，那么，患有高血壓的患者就要積極配合醫(yī)生的治療，按時(shí)服用降壓類(lèi)藥物，有效控制自己的血壓情況。其次，患者要控制好自己的情緒，避免精神緊張和情緒急躁。此外，患者要改掉不良的嗜好，戒煙戒酒，保持健康的
  頡奎 副主任醫(yī)師東莞市第三人民醫(yī)院

  2020-01-20 1267次