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鉀元素對人體的作用有哪些

男, 49歲

2018-11-16 7849次

病情描述:

鉀元素對人體的作用有哪些

醫生回答

病情分析:

鉀是人體中不可缺少的一種微量元素,主要分布在細胞外和細胞內,以維持神經、肌肉的正常功能,人體一旦缺鉀,正常的運動就會受到影響。鉀參與細胞的新陳代謝和酶促反應,能保護和修復皮膚,有助于皮膚的健康;鉀元素還能夠維持心肌正常功能,在紅細胞內的鉀鹽能夠起到緩沖的作用,主要是血紅蛋白鉀、碳酸鉀、磷酸鉀,而人體內環境中鉀元素與鈉元素的平衡,對于心肌收縮亦有顯著作用;鉀元素還能調節滲透壓及酸堿平衡,鉀元素與鈉元素一起合作,通過調節體內水分的平衡,維持細胞與體液水分的平衡,來達到控制身體組織細胞及紅細胞內外滲透壓,維持人體體液的酸堿平衡和細胞的完整性;人體的神經肌肉系統也必須保持一定的鉀濃度,才能保持正常的性能,鉀元素能有效利用蛋白質修復破壞的組織,還能刺激中樞神經發出肌肉所需的神經沖動,保持神經肌肉系統正常的激動功能,鉀過高會導致神經肌肉高度興奮,鉀過低則會出現麻痹的癥狀;除此之外,鉀還具有降血壓的功效。所以說一定要在日常的生活飲食中注意補充鉀元素,以保證身體的健康。

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