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• 怎樣預防冠心病的發生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來的？源頭是不健康的生活方式，中間環節是危險因素。由于不健康生活方式，大家看，現在大家天天看手機，上網，看電腦，運動越來越少，吃得不健康，過度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開始出現血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個環節就是肥胖。接著糖尿病也出來了，包括吸煙，五大危險因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險因素。所以大家了解了它的來源，就知道了防控措施。我認為就是，第一，要從根上做起，要刨根問底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開腿，零吸煙，多喝水，好心態，莫貪杯，睡眠足，不過累，樂助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調整好。第二就是控制危險因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現在大家要注意一點，我們現在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺得現在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺得改變生活方式很困難，吸煙這點嗜好沒有，人活著沒意思，所以我覺得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開腿，來實現健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結果什么呢？藥是劑量越用越大，種類越來越多，副作用越來越大，成本越來越高。而且單靠藥物，我作為行醫這么多年的醫生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認真地改變不良的生活習慣和生活方式，同時在醫生的指導下，逐漸學會自己用好藥物。我發現很多我管理的患者，通過改變了生活方式，管住嘴，邁開腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長治久安，更值得我們患者，去追求的一個治療方式。

  

  04:02
  胡大一 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3214次

• 怎樣預防手足多汗癥

  手足多汗與局部的末梢神經功能失調、遺傳等因素有關，表現為手掌、腳部及腋下多汗。而過度的手足出汗，就很可能是手足多汗癥，主要表現為手掌，足底多汗，輕度患者僅表現為手掌濕潤，重度患者手掌可分泌出肉眼可見汗珠，出汗時多伴有手掌冰冷。因手部皮膚常處于潮濕，浸潤狀態，手掌蛻皮比較明顯，常伴有皮炎。冬季時因肢端濕冷可能會產生凍瘡，皮膚潰爛等癥狀。對于這種情況，我們該如何預防呢，首先應該注意個人衛生，當出汗時應盡快擦汗或洗澡，洗澡時可以適當的應用一些消毒液或消毒肥皂，這樣可以抑制細菌的滋生，夏天天氣炎熱或劇烈運動時應盡量穿寬松、透氣的衣物和鞋子，這樣有利于保持腳部干燥。如果是手足多汗嚴重的患者，也可用使用止汗劑，比如：西施蘭夏露烏洛托品溶液，藥物可以收斂毛孔，減少汗液的分泌，還有殺菌作用，可用于手足多汗的患者。如果患者伴有體質虛導致的手腳出汗，應該加強營養，多吃補氣補血的食物，比如紅棗、桂圓、動物肝臟、瘦肉、黑木耳等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:59
  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2021-05-21 63215次

• 汗證是怎樣發生的
  汗證屬于一個中醫的疾病名稱，指的是由于陰陽失調或者腠理不固，導致了汗液外泄異常的一種疾病，其中還包括自汗和盜汗以及其他一些原因的出汗。關于自汗主要表現為白天活動的時候汗出比較多，尤其是活動以后汗出比較明顯，而盜汗指的是晚上睡著以后出汗，醒來以后汗就止了，這個稱為盜汗。關于汗證形成的原因主要認為是由于久病體虛或者表虛受風以及因為情志異常，思慮過度，或者過多的食用一些辛辣刺激的食物，而導致的機表疏松，表虛不固，開瀉失常，所以引起了汗液的這個外出。其實關于汗證的病機概括起來有兩個方面，一個就是因為肺氣不足或者營衛不合而導致汗液的外泄，這個導致的主要是自汗。而如果是因為陰虛火旺或者邪熱，這屬于汗證的另外一個病機。
  語音時長 1:46”
  張永前 主治醫師慶陽市人民醫院

  2018-11-19 3128次

• 什么是汗證
  汗證屬于一個中醫的類的疾病名稱，指的是由于陰陽失調、腠理不固而導致的汗液失常的這樣一個疾病，其中又將出汗分為了自汗和盜汗兩個類型。自汗就是指的是出汗不受環境外界因素的影響，白天不停的有出汗，活動以后出汗比較明顯這一類稱之為自汗。而盜汗就是指睡著以后出汗，醒來就不出汗，這屬于盜汗。關于汗證的原因，中醫認為是有疾病后的體虛或者是表虛受風，以及思慮、煩勞過度或者情志不舒，以及與飲食辛辣這些因素都有關系。關于引起汗癥的病機，中醫認為是可以分為兩個方面：一個，就是因為這個肺氣不足或者營衛不和，導致衛外的功能失調而導致的出汗。另一個，病機就是因為陰虛火旺或者邪熱蘊蒸，導致迫使汗液外泄的病機，總體來說中醫的汗證主要包括自汗和盜汗這兩大類型的出汗。
  語音時長 1:51”
  張永前 主治醫師慶陽市人民醫院

  2018-11-19 8273次

• 什么是汗證
  汗癥是指由于陰陽失調，腠理不固而致汗液外泄失常的病癥。其中，不因外界環境因素的影響，而白晝時時汗出，動輒益甚，稱為自汗。寐中汗出，醒來自止者為盜汗。一般自汗是氣虛不固，盜汗是陰虛內熱。腠理不固，津液外泄為共同病變。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-05 2201次

• 汗證怎樣選用中成藥
  汗證治療根據四診合參辨證用藥。1.肺衛不固證，用玉屏風顆粒，香砂養胃丸，香砂六君子丸等。2.心血不足證，人參歸脾丸，人參健脾丸，當歸補血丸，十全大補丸等。3.陰虛火旺證，六味地黃丸，知柏地黃丸，二至丸，麥味地黃丸，左歸丸等。4.邪熱郁蒸證，用龍膽瀉肝丸，四妙丸等。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-05 2003次

• 汗證的病因
  汗證，以汗液外泄失常為主要癥狀，其病因復雜多樣，主要歸結為體虛久病、情志失調、飲食不節等。這些原因導致陰陽失調，腠理不固，從而使得汗液外泄失常。1、體虛久病：體虛久病是汗證的常見原因之一。長期疾病或體質虛弱可耗傷氣血陰陽，使得營衛不足。若營
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 汗證的病因
  汗證屬于中醫的疾病病癥，指的是由于陰陽失調腠理不固而導致的汗液排泄失常的病癥，引起汗癥的病因有比如說這個人身體比較虛弱，或者是長時間患病以后體質比較虛，比如這個人有喘病或者是有結核，也就是所謂的癆病這一類人就會出現肺氣的虧虛，而肺與皮毛有相表里肺氣不足的人肌表比較疏松，表虛不固，就會出現自汗。還有比
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 128次