問女生如何讓胸變小
病情描述：
可能是遺傳，我的胸特別大，女性朋友總是嘲笑我叫我奶牛，男同學(xué)也總是不懷好意的看我，讓我很難受，想問一下女生如何讓胸變小？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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女生如何減脂女生的減脂的方式，主要有這么幾個，正常狀態(tài)下的減脂的方式：第一個，通過運動減脂。運動的話一定得要達(dá)到一定的時間，至少到四十分鐘以上，最好能有一個小時。第二個，就是飲食。飲食要控制總熱量的攝入，要注意多吃一些含有維生素，果蔬類的食物，以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。盡量避免攝入高糖、高鹽、高油脂的食物，這是飲食控制方面。另外還有兩種方式，是醫(yī)療方法的，就是到整形科通過手術(shù)的方式減脂，抽掉皮下多余的脂肪，這個主要是起到塑形的作用，減脂的效果有，但并不是那么大。另外一個醫(yī)療的手段，就是減重手術(shù)。主要是針對有糖尿病減脂，冠心病減脂或高血壓，尤其是由于肥胖引起來的這些疾病，可以通過手術(shù)把胃縮小一點，從而起到攝入量減少，而使體重減輕的目的。
01:46
李廣學(xué)
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-03-04 12772次
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12歲女生如何快速減肥首先要排除是否合并內(nèi)分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會困難或有皮質(zhì)醇增多，也會導(dǎo)致減肥困難，所以要進(jìn)行相應(yīng)的性激素、甲狀腺激素、皮質(zhì)醇激素和胰島素的檢測。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會出現(xiàn)肥胖，所以以上激素紊亂往往是導(dǎo)致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術(shù)，吸脂減肥是運用負(fù)壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過調(diào)整飲食和加強運動，首先要避免熬夜，長期熬夜會導(dǎo)致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。
01:27
常謹(jǐn)
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-25 2212次
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如何讓胸變小一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當(dāng)減肥，整體體重下降了，身材纖細(xì)了，胸也就跟著會小一些。可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達(dá)到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現(xiàn)直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內(nèi)衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。語音時長 01:50”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-17 219284次
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女生如何懷孕卵巢要排出正常的卵子，輸卵管撿起卵子，輸送卵子的正常的受精部位，也就是輸卵管壺腹部等待受精，卵子的存活時間約為24小時。性交后精液積存在陰道內(nèi)，精液內(nèi)有大量的精子，精子的存活時間約為72小時，活動的精子通過子宮到輸卵管壺腹部與卵子相遇受精，受精卵再經(jīng)輸卵管輸送到子宮腔內(nèi)，并在宮腔內(nèi)遨游兩到三天，尋找合適的落腳點然后著床，在子宮腔內(nèi)生長發(fā)育，直至足月分娩。有些病人非常憂慮性交后精子全部流出，沒有進(jìn)入體內(nèi)，這是混淆了精液和精子兩個不同的概念。看見流出來的是精液而非精子，精液內(nèi)有大量的精子，但精子體積非常小，需要在顯微鏡下才能看見。正常的精子非常活潑，具有很好的活動能力，能夠進(jìn)入女性體內(nèi)受精。由于卵子和精子在體內(nèi)的存活時間都比較短，所以要選擇適當(dāng)?shù)臅r機性交才能受孕。語音時長 1:39”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-24 23765次
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女生如何讓胸變小可以通過手術(shù)方式使乳房縮小。乳房縮小術(shù)的切口很小且比較隱秘，術(shù)后不會留下明顯的瘢痕，但一定要到專業(yè)的醫(yī)院行手術(shù)治療。術(shù)后1個月內(nèi)要注意休息，不做夸張的運動，忌口辛辣刺激食物，術(shù)后注意胸帶的使用時間，手術(shù)之后的復(fù)診也很重要。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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女生如何變小胸女性有很多種方式都可以讓胸部變小，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理，平時最好不要經(jīng)常吃含脂肪較多的食物。胸的構(gòu)成包括脂肪和乳腺腺體，如果脂肪重量減少，胸部也會隨之減小。如果不想采取這種方式治療，也可以選擇進(jìn)行胸部吸脂，胸部吸脂是現(xiàn)在比較常見的一種胸部縮小方式，相對來說效果比較好。
牛皓
主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2022-03-25 602次
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如何讓胸變小一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當(dāng)減肥，整體體重下降了，身材纖細(xì)了，胸也就跟著會小一些。可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達(dá)到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-20 667次
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女生的胸可以變小嗎女生的胸一般是可以變小的。胸，又稱乳房，主要由乳腺和其他脂肪組織組成。女生的乳房發(fā)育可以分為先天的遺傳因素，和后天的營養(yǎng)及鍛煉因素的影響，其中遺傳占據(jù)很重要的作用。可以通過運動減肥，或者手術(shù)方法來使乳房變小。1，運動減肥，包括低脂飲食和體育鍛煉，在日常生活中堅持的少油膩飲食，避免食用富含激素的食品，
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-03-14 1195次
