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孕六個月腿抽筋怎么辦

女, 30歲

2021-09-12 881次

病情描述:

孕六個月腿抽筋怎么辦

醫生回答

病情分析:

孕期腿抽筋一般都是由于孕期缺鈣引起的,此時應注意休息和補充鈣劑。通常在懷孕16周開始就要常規的補鈣。另外,經常做些按摩、理療等,以改善下肢循環,減少抽筋的發生。

意見建議:

建議孕婦在常規補鈣的同時,也要在飲食上注意吃富含鈣質的食物,比如奶制品豆制品,注意營養均衡,多吃高蛋白食物。平時避免勞累,保持心情舒暢 。

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